Формула детского здоровья. Тариф Лайт (Александра Рыбакова, Анна Семенюк)

Почему так важен целостный подход к здоровью?
Молодые болезни — бич нашего времени.
Плохое зрение, аллергия, атопия, лишний вес и очень слабый иммунитет — лишь малая часть того, с чем сталкиваются дети из-за своего питания и образа жизни.
И все потому, что родители просто не знают как правильно заботиться о своем ребенке.
Благодаря «специалистам» в социальных сетях родители впадают в крайности: либо не лечат детей тогда, когда это действительно нужно, либо ставят им несуществующие диагнозы и залечивают таблетками и антибиотиками... Все хотят дать лучшее для здоровья и счастья своего ребенка, но остается вопрос ЧТО ИМЕННО нужно для этого делать?
Если вашему ребенку от 0 до 16+ лет, или вы только готовитесь стать родителями, то в результате курса вы узнаете:
Чем кормить ребенка и как лучше сочетать продукты, чтобы еда была для него — лекарством
Как вырастить ребенка в здоровом теле, какой должна быть физическая активность и как оказывать первую помощь при ударах, падениях или ссадинах
Какие сдавать анализы, как часто, как правильно их интерпретировать, а главное, как восполнять дефициты в самых важных показателях
Что делать, если ребенок заболел, как ему помочь?
Как поработать со своей эмоциональностью и тревожностью, чтобы стать счастливой мамой и перестать срываться на ребенка
Почему вам нужен этот курс?
Вы станете полагаться только на себя, а не на терапевта в ближайшей поликлинике или инстаграмнного нутрициолога. Дети — наше будущее и очень важно в этом хаосе из информации им не навредить.
На просторах интернета сложно вычленить где правда / где ложь. Кто-то даже говорит, что детям нельзя есть много фруктов...Поэтому все, о чем рассказывается в курсе, — это самая современная наука.
Эти знания мы много лет собирали из разных источников, отсекая ложную информацию. Вы же можете сократить этот путь и получить те инструменты, которым можно доверять, уже сейчас и в одном месте.
Программа курса
Думаете, что и так всё знаете?
Вы будете удивлены, сколько новых открытий вас ждёт!
Модуль 1. Здоровое питание ребенка. (Александра Рыбакова)
Урок 1: Здоровый ребенок.
Урок 2: Здоровое питание детей.
Урок 3: Детская тарелка здоровья.
Урок 4: Фрукты, соки, смузи, ягоды.
Урок 5: Изучаем овощи.
Урок 6: Полезные и не полезные злаки.
Урок 7: Полезные и не полезные белки.
Урок 8: Полезные и не полезные жиры.
Урок 9: Питьевой режим ребенка.
Урок 10: Самые важные нутриенты для здоровья ребенка.- урока нет
Урок 11: Конструктор здорового питания для детей от 6 месяцев и до бесконечности - урока нет
Урок 12: Первый прикорм ребенка.
Урок 13: Сладости в рационе ребенка.
Урок 14: Нет-продукты в рационе ребёнка.
Урок 15: Формируем правильное пищевое поведение.
Урок 16. Дети малоежки и низкий вес.
Урок 17. Переедание и лишний вес.
Урок 18. Грудное вскармливание.
Урок 19. Две другие важные составляющие здоровья ребёнка.
В результате модуля вы узнаете:
Что лежит в основе энергичности, здоровья и силы детского организма.
Фундаментальные основы по питанию детей, основанные на самой современной науке.
Практические инструменты + конструктор питания для детей от 6 месяцев до бесконечности, используя которые вы легко сможете внедрить эти знания в рацион детей и всей семьи.
Модуль 2. Анализы и диагностика детей (Александра Рыбакова)
Урок 1: Какие анализы сдавать и когда.
Урок 2: Самые важные показатели и их интерпретация.
Урок 3: Диагностика и восполнение дефицитов у детей.
В результате модуля вы узнаете:
Какие анализы, когда и как часто нужно сдавать Вашему ребёнку.
На какие показатели обращать внимание.
Бывают ли у детей дефициты и как их восполнять.
Модуль 3. Физическое здоровье ребенка (Анна Семенюк)
Урок 1. Как вырастить ребенка в здоровом теле.
Урок 2. Откуда берутся сколиоз, плоскостопие, грыжи.
Урок 3. Как травмы и падения могут сказаться на будущем ребенка.
Урок 4. Массаж для детей.
Урок 5. Остеопатия для детей.
В результате модуля вы узнаете:
На чем базируется баланс тела, и какая физическая нагрузка для ребенка самая оптимальная.
Как оказать первую помощь ребенку при ударе, падении и ссадине.
Как снимать напряжение в тканях через массаж и самоостеопатию.
Модуль 4. Эмоциональное здоровье ребенка. Спокойная мама (Анна Семенюк)
Урок 1. Как состояние мамы влияет на ребенка.
Урок 2. Как работать с послеродовой депрессией, тревожностью и восстанавливать основные послеродовые проблемы - урока нет
Урок 3. Миофасциальный релиз.
Урок 4. Активная зарядка для поддержания женского здоровья. - урока нет
Урок 5. Йога для восстановления после родов и на все случаи жизни.- урока нет
Урок 6. Медитация «Спокойная мама».
Урок 7. Медитация «Экстренная помощь».
В результате модуля вы узнаете:
Как ваше тело влияет на психологическое состояние.
Почему важно работать со своими эмоциями.
Как стать спокойной мамой и здоровой мамой и кайфовать от материнства.
Тариф Лайт
Модуль 1: «Здоровое питание ребенка»
Модуль 2: «Анализы и диагностика детей»
Модуль 3: «Физическое здоровье ребенка»
Модуль 4: «Эмоциональное здоровье ребенка. Спокойная мама»
2 живых зума с экспертами