Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные (Венера Хабирова)

Самый подробный практикум по восстановлению желчеоттока!
Кого я жду на «Беги желчь, беги»:
У вас есть симптомы нарушения желчеоттока:

• боли и дискомфорт в правом подреберье;
• ем жирное/жареное/желтки – и мутит-тошнит, а на приём Омеги диарея...
• частые запоры;
• сухая кожа, сухие слизистые, плохо вижу в сумерках;
• белок похоже совсем не усваивается – вес-мышцы не могу набрать. Да и мяса совсем не хочется.
• И конечно тех, у кого «всё хорошо» в анализах – а симптомы все есть.

У вас уже есть диагноз, но нет плана действий:

• на УЗИ – все чисто, а жиры – «вообще не переношу»;
• или увидели на УЗИ – Сладж в желчном пузыре (хлопья, песок, негомогенная желчь, полипы);
• если вам поставили Дискинезию желчевыводящих путей (спазмы, нарушение движения/сокращения ЖП/работы сфинктера Одди).

Жду и тех, у кого уже :

• Есть камни в желчном пузыре – какие есть варианты?
• Нет Желчного пузыря – как поддержать себя?
• Давно «маетесь» с диагнозом СИБР.
• Волнует тема лямблиоза, описторхоза и других паразитозов.
• И конечно тех, кто уже «желчегонит» и словил побочки...
• Начал пить Урсосан, Урсофальк и т.п. – стал болеть желудок и жжёт, почему и что делать?
• На Лецитин – тошнит, что я делаю не так?
• Таурин только вызвал обострение, а пить надо – как?!
• Начал Силимарин и Донат магния – заболел правый бок и горечь пошла...
• Пью горечи – а горечь во рту остается...
• Не заходит ни один нутрицевтик – ловлю одни побочки по желудку и кишечнику...

Программа практикума:
1 часть: Диагностика. Симптомы, анализы
А что такое – желчь и как она должна бежать?

• Желчь: состав, архиважные функции.
• Не валите все на желчный пузырь:
• 3 кита, отвечающие за круговорот желчи: печень - желчный пузырь - тонкий кишечник.

Как заподозрить, что с желчью что-то не так:

• Симптоматика - яркие проявления и тихие «звоночки».
• ДЖВП – это про что?
• Какой у меня желчный: трудоголик или на расслабоне?
• Что говорит о нарушении работы сфинктеров?
• Дуоденогастральный рефлюкс (ДГР).
• Желчь и нарушения стула: запоры и диареи.
• Что у меня с кожей и при чем тут щитовидка?

Где сбой? Диагностика, анализы:

• Чек-ап.
• Общий анализ крови.
• Биохимия.
• Белковый обмен.
• УЗИ органов брюшной полости.
• УЗИ желчного пузыря.
• Копрограмма.
• Дополнительные исследования для диагностики.
• Разбор диагностики на клинических случаях.

2 часть: Питание, нутрицевтики, желчегонные
«Застой желчи» питание и нутрицевтики:

• Причины застоя желчи
• Коррекция Питания
• для повышения синтеза желчных кислот
• для сокращения желчного пузыря
• для регулярного стула
• Минеральные воды
• Алгоритм баланса Вегетативной нервной системы
• Выбор Магния под желчеотток
• Подбор физической активности
• Нутрицевтическая коррекция:
• Антиспазм-стратегии
• Текучесть желчи (Витамин С, Таурин, Глицин, Лецитин)
• Активация движения желчи (Фито-горечи и УДХК)

ДуоденитЫ

• 12-перстная кишка – центр и «гипофиз» пищеварения
• Причины Дуоденита и обострений – ищем свои!
• Разбор симптомов: от тошноты до мигрени
• Генетика
• Дуодениты по возрасту и полу
• Профилактика дуоденостаза (застоя, отека)
• Питание
• Нутрицевтики
• Фитотерапия
• Спазмолитики
• Акцент на антистресс
• С чего начинать?

Дуодено-гастральный рефлюкс (ЖЕЛЧНЫЙ РЕФЛЮКС)

• Причины ДГР
• и почему при тут архиважна работа с застоем желчи?
• Нарушение работы сфинктеров
• Акценты в питании: антизаброс и антивздутие
• Нутрицевтики:
• Защита слизистой во время еды, между, на ночь
• Подбор горечей при ДГР
• Приём УДХК (Урсосан, Урсофальк и тд) – как минимизировать побочки?
• Горечь во рту, чего НЕ делать?
• С чего начать?

3 ЧАСТЬ: Резюмируем на примере ситуаций
Сладж, Полипы В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ

• Состав желчи при образовании сладжа
• Можно ли ничего не делать?)
• Может ли сладж/полип пройти «сам»?
• Последовательность терапии при сладже
• Полип в желчном пузыре – тактика терапии

Удаленный Желчный пузырь

• Идеальное пищеварение – без желчного пузыря?
• Подбор спазмолитиков
• Подбор ферментов
• Поджелудочная железа
• Внимание на желудок
• Толстый кишечник
• Рост микробной флоры в тонком кишечнике
• Запоры, диарея, горечь во рту при удаленном желчном

КАМНИ в Желчном (ЖКБ)

• Как предупредить рост камней?
• Какие камни более или менее поддадутся растворению: плотность, размеры, состояние желчного
• Что можно сделать, если камни уже есть?
• Нюансы при ЖКБ: в питании, приеме мин. вод и нутрицевтиках
• Чего делать нельзя ?

4 ЧАСТЬ: Холестерин
+ Вебинар «Ответы на вопросы»

• «Живой» вебинар обратной связи
• Разбор темы «Холестерин»
• Акценты в питании: «реабилитация» жиров
• Нутрицевтическая поддержка:
• Омега 3 ПНЖК
• Коэнзим Q10
• Жирорастворимые витамины
• Желчегонные стратегии:
• куркумин, берберин, гранат, ресвератрол, зеленый чай
• Таурин, Глицин, Фосфатидилхолин
• Пробиотики
• Пребиотики
• Причем
• тут Щитовидная железа?
• Разбор вопросов слушателей практикума

С 31 августа.