[Yoga Roggelin] Корсет гормональный. Тариф Базовый (Оксана Роггелин)

Плоский живот и гормональное здоровье за 25 минут в день
С помощью гормональной йоги.
Авторская система йоги и питания.
Пора от этого избавиться:

• Вы сутулитесь, сильный прогиб в пояснице, есть дряблость кожи
• Ваш живот торчит, есть «домик»- проваливаются пальцы вдоль белой линии
• Недержание, не чувствуете мышцы тазового дна
• Живот увеличивается к вечеру (вечерняя беременность), газообразования, вздутия
• Есть лишний вес, сильная тяга к сладкому
• Ноги тонкие, худая, нет лишнего веса, а живот большой
• Нестабильность цикла, обильные и болезненные месячные, ранняя менопауза, кисты, набухание и болезненность груди, мигрени, миомы, отсутствие фертильности, эндометриоз, отсутствие либидо

Как мы добиваемся результата:
Видеоурок 25 минут в день по системе Core Set
Аудиотренажер для интимных мышц
Конструкторы завтраков, обедов и ужинов
Программа курса:
Модуль 1. Корсет
01. Формируем корсет, корректируем диастаз
Утренняя точечная практика для живота и мтд 5 мин
Комплексы на всё тело
02. Решаем интимные проблемы. Аудиотренажёр на 5 мин
Результат: скорректируем диастаз
Живот наконец станет плоским и красивым
Вы научитесь правильно прорабатывать мышцы пресса, без вреда для женского здоровья
Проработаем мтд, избавимся от подтеканий и других интимных проблем
Модуль 2. Питание для женского здоровья
20 видеоуроков от нутрициолога
Работа с усвоением пищи, слизистыми, кислотностью, желчеоттоком
Ответы на вопросы: как, сколько и что есть, когда есть фрукты и сладости
10 видео: мотивация, свобода от срывов и перееданий
Конструкторы питания
Результат: проработка вопросов с питанием поможет не переедать, и начать чувствовать насыщение, с помощью правильных продуктов питания.
Модуль 3. Гормональный фон
Урок 1. От застоев, варикоза и бесплодия
Урок 2, 3. От новообразований, кист, миом, эндометриоза, сбоев в щитовидной железе.
Урок 4,5. От эстрогендоминирования, вздутия и гормонального живота
Урок 6: для фертильности и женской «манкости»
Результат: ваш гормональный фон здоровый
Вес нормализуется
Уходят все проблемы с женским здоровьем и фертильностью
Нет апатии и проблем с ЩЖ
Модуль 4. Осанка
Прорабатываем глубоко грудной отдел. Улучшаем осанку и повышаем уверенность в себе
Фокус-практики: для подтянутой груди, красивой осанки, красивых рук, от боли в шее
Глубокая работа с самооценкой и любовью к себе
Результат: у вас будет ровная осанка, пройдут боли и скованность в груди. Грудь станет подтянутой. Самооценка повысится.
Итоговый результат
Вы получаете план действий после окончания курса. Сможете сами без диет и запретов питаться правильно.
Автор Оксана Роггелин:
Сертифицированный инструктор йоги для беременных, детской йоги, йоги по направлениям Хатха, Виньяса, Йогатерапия и мама двух деток.
Йога-инструктор, гормональный практик, специалист по биомеханике движения и восстановлению после родов
Тариф Базовый:
Модуль «Корсет»
Модуль «Питание»
Модуль «Гормональный фон»
Модуль «Осанка»
Лекции по питанию от нутрициолога
Бонусы