Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 11 (Олеся Поступкина)

Ох и соскучилась я по вам! Пропадаю, как всегда не просто так! Последний месяц бурно кипит работа на кухне, в значит, что новый сборник меню будет совсем скоро Это меню будет, конечно же, летним Мне было тяжеловато его делать, так как начала я, как обычно, не в сезон овощей и фруктов. Пришлось

Девчата, я так ждала этого момента, чтобы поделиться с вами своей новой вкусной и красивой книгой — «Большая книга вафель»! Это не просто рецепты. В каждой порции — баланс белков, жиров и углеводов, чтобы вы могли наслаждаться едой и при этом заботиться о фигуре. Сладкие и несладкие варианты, на

Самое вкусное меню для всей семьи. Сборники 1 - 7 Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь? А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с

Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены Короче, работа над новым сборником кипит, думаю еще о кое-чем, чего у меня давно не было! Пример меню: Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!

Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на

Содержание: Основные блюда и гарниры: Шаурма с клюквенным соусом Ризотто с белыми грибами Тако с курицей Азиатские пельмешки Картофельное рагу с форелью Котлеты с перчиком Пицца сливочная с креветками и брокколи Кус-кус с курицей и овощами Картофельная запеканка с индейкой, сыром и помидорами Паста