[MindFocus] Ресурсы (Екатерина Суратова)

О курсе
Артикул: WVP-810869
Автор: MindFocus, Екатерина Суратова
Вид товара: цифровой
Добавлено: 2025-03-24

В наличии

1090 RUB

В корзину Купить сейчас

О товаре

Занятие 3 «Ресурсы»

Что такое «психические силы», куда они утекают и как устранять утечки;
Как доступ к жизненным ресурсам связан с сепарацией;
Проблемы ресурсов — деньги, еда, сон, здоровье, социальные связи и прочее.
Что такое «содержание жизни» и почему даже безграничные ресурсы их не заменяют;
Комфорт как предпосылка и комфорт как рабство (пирамида Маслоу и подобные теории)
Как отличить «у меня нет сил» и «я просто ленивый» и что с этим делать;
Место безопасности в счастливой жизни, что делать с постоянной тревогой, что значит «дать себе переживание безопасности» и другие важные переживания;
Опоры, рамки, укрепленность — как предпосылки для хорошей жизни и хороших отношений

Автор курса: Катерина Суратова
- Создатель и руководитель проекта MindFocus
- Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)
- Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования
Цена: 1300 рублей