Закрытый клуб Богиня в тебе. Трек 4 Энергия и состояние (Ольга Кучерова)
О товаре
Делаем акцент на работу с:
техники работы с сознанием и мышлением, дыхательные практики, техники саморелаксации и самопомощи при стрессовых ситуациях. Базовые комплексы на работу с зажимами, осанкой и стопами.
В результате трека ты сможешь:
- уровнем энергии
- физическим, психическим и ментальном состоянии
техники работы с сознанием и мышлением, дыхательные практики, техники саморелаксации и самопомощи при стрессовых ситуациях. Базовые комплексы на работу с зажимами, осанкой и стопами.
В результате трека ты сможешь:
- Увеличить свой уровень энергии, оставаться бодрыми и полными сил в течение всего дня
- Научиться управлять своим состоянием, поддерживать себя и помогать в нужные моменты
- Уменьшить общее напряжение в теле и разуме, расслабиться, отпустить гиперконтроль
- Получить навыки восстановления жизненной и энергии
- Нормализовать свое эмоциональное состояние
- Научиться мыслить проактивно, фокусироваться на важных для себя вещах
- Увеличить гибкость и подвижность тела
- Научиться контролировать свои эмоции, мысли и чувства
