Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум (Александр Волоткевич)

Правосторонний сколиоз и поворот грудной клетки влево Продолжительность: 35 минут

Программа: Введение в физиологичную работу мышц Кора • Механизм опережающего движения • Поршневой эффект создания оптимального внутригрудного и внутрибрюшного давления СТЭК - выстраивание грудной клетки над тазом. Основные принципы. Типы патологического выстраивания туловища, основные компенсации,

Программа: Истинное расширение и сжатие. Два базовых приёма регулировки давления в практических примерах на различных участках тела ( деформации грудной клетки, изгибы позвоночника, мобильность в суставах). Использование принципа От общего к частному в восстановлении общей и локальной мобильности

Плечи: здоровье и эстетика (Александр Волоткевич) Продолжительность: 35 минут

Холка (вдовий горб) и грудной кифоз (Александр Волоткевич) Продолжительность: 32 минут

В программе: 1. Верхняя порция трапециевидной мышцы. Методы нормализации тонуса и снятия напряжения ( с одной и двух сторон). 2. Коррекция грудной клетки ( при нарушениях осанки, сколиозах, синдром Тh4, правосторонняя дисфункция. 3. Нарушение внутренней рлтации бедра и сильные случаи сжатия. 4.