Паттерн шага. Коррекция паттерна. Шаг как коррекция проблем ОДА (Дмитрий Миронович)
О товаре
О курсе:
Биомеханика ходьбы
Биомеханика ходьбы
- Оптимальный паттерн
- Биомеханика стопы
- Биомеханика таза
- Биомеханика корпуса и верхних конечностей
- Нарушение работы мышечного аппарата
- Нарушение подвижности и системы контроля, пути решения проблем
- Привычные статические паттерны
- Дыхательные практики
- Улучшение мобильности
- Активация элементов нервной системы
- Активация рефлексов
- Активация мышечного аппарата (изоляция, комплексные движения, инерционный тренинг)
- Алгоритм построения тренировки при тренировке паттерна шага и коррекция проблем ОДА
- Арка флексии как основа движения
- Ошибки в шаге и основы тестирования
- Дыхание как основа движения
- Основы разминки. Активация нервной системы
- Активация рефлексов. Позиционирование
- Основы силовой тренировки
- Инерционная тренировка
- Мастер-класс «Тренировка паттерна шага и в паттерне шага. Коррекция проблем ОДА»
- Мастер-класс «Паттерн шага. Коррекция паттерна. Коррекция проблем ОДА»
- МФР. Шея, спина, грудь
- МФР. Плечевой пояс, руки
- МФР. Таз, нижние конечности
- Бэнд-мобилизация. упражнения
![[AST-production] Пульс жизни](/img//images_new/445/ast-production-puls-zhizni.webp)
