Руководство по витаминам от эксперта нутрициолога (Кристина Ярцева)

Рынок БАДов и комплексных пищевых добавок в России
насчитывает огромное количество видов и наименований.
К сожалению, из такого ассортимента выбрать добавки для
поддержания здоровья людям, не разбирающимся в составах и
дозировках - очень сложно. Порой бывает нереально подобрать
действительно качественный и стоящий продукт, и то, что
подходит именно вам и вашей семье.
Потому что есть большой риск потратить деньги
(иногда немалые!):
 на товар с плохим составом;
 на товар, содержащий чрезвычайно низкие дозировки или
наоборот слишком высокие;
 на товар, который будет совершенно неудобен в применении.
У меня нет цели навязывать, и уж никак не порочить честь и
достоинства других производителей.