[Freshlife] Практикум осознанности. Что Делать с Агрессией и Гневом (Антон Петряков)

Авторский курс по когнитивистике и основам глубинной психологии автора канала freshlife28 Антона Олеговича Петрякова. (Aka Bazili0)
Модули специализации
В разделе «Блоки Специализации» мы будем решать более узкие практические задачи. Обучение по блокам специализации требует первоначального прохождения Базового Блока. Без успешного окончания базового блока получить доступ к любому блоку специализации невозможно.
Что Делать с Агрессией и Гневом
Общий план.
Три вида гнева
Агрессия как действие и ее виды
Границы личности и врожденная реакция на их смещение
Самоидентичность и ее кризис по Эриксону
Фрустрация или облом
Замещение агрессии
Аутоагрессия
Отрицание и вытеснение
Критика теории катарсиса
Вред чувства вины
Предательство или неоправданные ожидания?
Обида и жажда мести