Детокс - да, но без голода (Аалия Маджид)

Весна — это как понедельник.
Когда уже пора начать питаться правильно, ложиться спать вовремя.
И наконец-то пройти детокс. Дать организму разгрузиться...
Ты не будешь пить зелёную жижу и мечтать о булочке. Ты будешь есть. Сытно. С пользой.
Этот детокс — как физиологическая перезагрузка: без истерик, с едой, которая действительно помогает телу включиться.
Он будет полезен не только мусульманам, но и всем, кто интересуется интервальным голоданием, кето, палео, оптимизацией энергии и биохакингом
Что внутри?

• Конечно понятная теория
• Реальные рецепты
  которые не требуют спирулины с Марса и блендера за 40 тысяч
• Всё без глютена, молочки, сахара
• Детокс без голода - полноценные завтраки, обеды, ужины и даже десерты
• Шорты, которые бодрят не хуже, чем кофе
• Супы, которые лечат
• Про-глутатион блюда
  это когда еда реально включает твою антиоксидантную систему
• И главное, поддержка организма

Формат PDF