[psyFAQ] Точка невозврата. Тариф Практикум

Как только мы появляемся на свет – в комплекте к жизни, помимо её финала, прилагается ещё один бонус: неизбежные кризисы.
Кризисы нифига не прекрасны в момент их проживания. Но они прекрасны в своей сути трансформации и преображения.
Конечно, чтобы знать, как их проходить, нужно обладать знаниями.
Мы будем говорить про кризисы. Про то, как все это выдерживать и проживать
Возрастные кризисы:

• кризисы 25, 30, 40+ лет
• потеря смысла, выгорание, «это не моя жизнь», уверенности в себе

Кризисы утраты и перемен:

• развод, расставание, смерть близких, горе
• потеря статуса, дома, работы, ориентиров
• эмиграция, смена среды, переезд

Кризисы тела и возраста:

• старение, изменения внешности, болезни
• материнство, пустое гнездо, одиночество
• невозможность вернуться в прежнее тело, энергию, ритм

Кризисы самореализации и идентичности:

• смена профессии, выгорание, «всё надоело»
• ощущение «это не моя жизнь»
• конфликт ролей: мать, партнёр, профессионал — и никто по-настоящему

Экзистенциальные кризисы:

• потеря смысла, веры, ощущение пустоты
• вопрос «кто я?» и «зачем всё это?»
• страх смерти и конечности

Мы не будем читать лекции. Мы будем говорить о том, как из этого расти.
Возможно, эти три дня не дадут тебе готовую инструкцию. Но они могут стать началом новой жизни.
Без роли. Без маски. С опорой на себя и свою правду.
Ты почувствуешь, что жить — можно. И можно по-другому.
Что то, что кажется концом, на самом деле — начало. Твоё. Настоящее.
Шаг за шагом приходит то, чего не было раньше:

• Ясность.
• Тихая уверенность, что ты справишься.
• Сила быть собой.
• Свобода выбирать, а не подстраиваться.
• И свет внутри, который больше не хочется гасить. Я готов действовать

Ты в правильном месте, если::
Твоя жизнь трещит по швам:

• после развода, переезда, потери
• в точке переосмысления, выгорания, одиночества
• когда вроде всё есть, а жить не хочется
• когда старые роли больше не работают, а новые — ещё не сформированы

Больше не можешь жить по-старому

• привык быть сильным, тащить, справляться —но внутри уже не осталось ни сил, ни смысла.
• каждый день живешь как «надо» — но не чувствуешь «хочу».
• застрял между «это уже не работает» и «я не знаю, как по-другому».

Работаешь с болью других:

• психологи, коучи, фасилитаторы, терапевты.
• ты умеешь поддерживать. Быть опорой.
• ты знаешь, как проходят кризисы — но у тебя самого сейчас нет опоры.
• ты хочешь не только новых техник, а пространства, где можно не держаться.

Если ты читаешь это и что-то внутри отзывается - ты точно в нужном месте.
Здесь не надо быть сильным. Надо быть живым.
Тариф Практикум
• Записи 3х дней конференции
• Воркбук и Рабочая тетрадь
• Презентации конференции (возможно не на все выступления спикеров)
7-дневный марафон. Проработка тем, дополнительные задания для внедрения изменений в жизнь.
Подарок
«Застывшая судьба и как ее расколдовать» Татьяны Ждановой.