[Международная Академия Нутрициологии] Аптекарский огород

Натуральная забота о здоровье — прямо у вас дома.
Вы научитесь выращивать полезные травы у себя на подоконнике и использовать их каждый день: для здоровья, красоты и энергии.
Вы когда-нибудь задумывались, как много аптечных таблеток можно было бы… не покупать?
Когда речь о головной боли, пищеварении, сне или коже — природные средства часто работают мягче, безопаснее и ничуть не хуже.
Вот всего несколько примеров:
Вместо Анальгина
Таволга (лабазник) и мята перечная обладают натуральным обезболивающим эффектом. Снимают головную боль, женские спазмы, мышечное напряжение — мягко и без нагрузки на печень.
Вместо Мезима
Тысячелистник, душица, мята и пижма — травы, которые активируют пищеварение, помогают при вздутии, тяжести и переедании.
Вместо Супрастина
Крапива, череда, фиалка трёхцветная — природные антигистамины.
Снижают кожную реактивность, помогают при аллергии, зуде, сыпи и воспалениях.
Вместо Новопассита
Лаванда, мелисса, шишки хмеля, пустырник — природные анксиолитики.
Успокаивают, улучшают сон, снимают тревожность и помогают «отпустить» зажатость ума и тела.
Всё это — не из далёких лесов, а из трав, которые вы можете вырастить у себя на подоконнике.
Именно этому мы учим на курсе «Аптекарский огород»:
— какие травы выбрать под свои задачи
— как вырастить их дома или в саду
— как использовать: в чаях, маслах, настоях, ваннах и даже в сладостях
— как мягко заменить аптечку — заботой и знаниями
Что вас ждёт в курсе:
Урок 1 — Лекарственные растения дома и в саду
Вы подберёте подходящие растения, поймёте, где и как их выращивать — даже на подоконнике, — и заложите основу своего аптекарского уголка.
Урок 2 — Как применять каждый день
Соберёте свою коллекцию простых и действенных рецептов: чаи, настои, гидролаты, маски, ванны — для ухода за собой, профилактики и поддержки всей семьи.
Урок 3 — Дикоросы в рационе
Научитесь безопасно включать дикорастущие травы, ягоды и цветы в питание — для укрепления иммунитета и восполнения дефицитов без аптечных добавок.
Урок 4 — Полезные сладости из трав
Начнёте готовить натуральные десерты из трав, которые поддерживают здоровье, помогают в профилактике и при этом радуют вкусом.
Вы замените таблетки на травы — и начнёте заботиться о здоровье мягко, натурально, каждый день.