Гайд «Ягодицы» 35 упражнений (Альмир Марванов)
- О курсе
- Артикул: WVP-817738
- Автор: Альмир Марванов
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2025-05-06
О товаре
Гайд по ягодицам, где я собрал 35 лучших упражнений для ягодиц с объяснением принципов работы и объяснением техники
35 упражнений для ягодиц, о половине из которых Вы даже не знали!
Топовые техники:
Функциональные упражнения;
Силовые;
Активация;
Для тренеров, которые хотят удивить клиентов;
Для тех, кто просто хочет круто тренировать свои ягодицы и знает, чего хочет от тренировки
Ни одна ягодица не останется равнодушной
Стопа (Альмир Марванов) Лекция с презентацией «Стопа» 8 занятий Курс отлично решает следующие задачи: - Отечные ноги; - Нарушение биомеханики нижних конечностей; - Плоскостопие; - Пяточная шпора; - Неприятные ощущения в коленях при ходьбе и беге; - Слабые «спящие» ягодицы; - Профилактика развития «Косточки большого
1668 RUB
Тейпирование нижней конечности (Альмир Марванов) В данном видео материал продолжительностью 2,5 часа! Большое количество аппликаций для стопы, колена и бедра! А именно: - Тейпирование для поддержки ПБТ - Кросс тейпирование при перенапряжении собственной связки наколенника. - Аппликация для поддержки собственной связки надколенника - Аппликация
1640 RUB
Тонкая талия Нейрогайд (Альмир Марванов) Нейрогайд по работе с животом, что я выпустил недавно. В нем собраны топовые техники, чтобы мозг научился видеть талию и мышцы живота. Это позволит решить проблему отсутствия контроля, что повысит ваши тренировки и поможет сделать любое упражнение эффективным
1620 RUB
Нейрогайды: Глаза и Вестибулярный анализатор (Альмир Марванов) ДВА ГАЙДА ПО ЦЕНЕ ОДНОГО. Гайд по работе с зрительным и вестибулярным анализаторами. 1. ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫЕ РЕФЛЕКСЫ База, без работы с которой любая дальнейшая практика бесполезна. Данный раздел позволит улучшить не только движение всего тела, но и решить взять под контроль состояние нервной системы
1690 RUB
[Центр Практика] ГФЛ 2.0 (Альмир Марванов) Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не просто с мышцами живота, но и со всей глубинной фронтальной линией, где в упражнениях мы задействуем: Стопы; Тазовое дно; Дыхание; Челюсть и язык; Мозжечок и вестибулярный анализатор; Мышцы живота; Полноценный спектр работы! А самое
1650 RUB
![[Центр Практика] ГФЛ 2.0 (Альмир Марванов)](/img//images_new/200/centr-praktika-gfl-20-almir-marvanov.webp)
![[Центр Практика] Плечевой пояс. Новейший подход в 21 веке (Альмир Марванов)](/img//images_new/480/centr-praktika-plechevoj-pojas-novejshij-podhod-v-21-veke-almir-marvanov.webp)