I Promise 4.0 (Алуника Добровольская)

I Promise — это метод, который учит выполнять обещания себе, дает новые уровни свободы, встраивает полезное и избавляет от лишнего за один месяц работы над собой.
Метод личных Аскез и Обетов дал множество позитивных результатов.
Встраивание проходит легко, эффективно и, при этом, с использованием методов НЛП.
Уникальный авторский метод обеспечивает желанные изменения участникам всего через месяц.
Что будем делать:

• В нескольких коротких видеоуроках я подробно объясню вам, как работает метод и почему можно относиться к I Promise легко и непринужденно, как к игре
• Уже зная все нюансы, вы сможете выбрать для себя аскезы (от чего откажетесь на месяц) и обеты (что обещаете себе делать ближайший месяц каждый день)
• В первом прямом установочном эфире мы проведем встраивание помогающих убеждений и установок, чтобы месяц прошел легко и интересно
• С 29.12 мы начинаем наш I Promise! Регулярно получаем ответы на вопросы и поддерживающую информацию от Алуники + второй установочный эфир в средине интенсива
• В нашем закрытом групповом пространстве в конце каждой недели мы делимся личными выводами и достижениями. В последнюю субботу встречаемся в итоговом эфире с Алуникой
• Группа будет существовать 5-6 недель. Потом — на свободу с новыми свободами, новыми встроенными привычками и новыми знаниями про себя и свои возможности!

В течение месяца I Promise Алуника будет сопровождать вас в нашей закрытой группе: регулярные поддерживающие аудио и видео, ответы на ваши вопросы, живое общение в чате. Первый установочный эфир — в самом начале, второй установочный эфир — посреди интенсива и последний итоговый эфир в последнюю субботу нашего I Promise.
Метод I Promise дает чувство причастности к чему-то важному, к группе целеустремленных людей; улучшает мотивацию, благодаря общению с единомышленниками, помогает легче справляться с личными задачами, открыть свои новые способности и узнать себя лучше. Вместе легче!
Зачем вам это нужно:

• I Promise для всех, у кого был какой-либо негативный опыт в работе со своими привычками: не получалось от чего-то отказаться, не получалось встроить что-то новое
• Метод поможет улучшить самодисциплину, внимание и память. Поможет справиться со своими слабостями и плохими привычками, больше успевать и стать эффективнее
• Вы станете увереннее в своих силах и в том, что можете управлять своим поведением. Увеличите самоуважение и гордость за свои результаты
• Вы сможете улучшить самооценку, меньше себя критиковать и справиться с внутренним саботажем

Программа:

• Урок 1. Готовность к игре
• Урок 2. Выбираем свои Аскесы и Обеты
• Урок 3. Источники личной силы
• Первый установочный эфир с Алуникой
• Второй установочный эфир с Алуникой
• Итоговый эфир с Алуникой

Расписание:
Автор:
Алуника Добровольская
Психотехнолог, известный тренер НЛП, мотивационный спикер, гипнолог, создатель множества трансформирующих программ.
Алуника обладает уникальной способностью легко, чётко и понятно передавать своим слушателям серьёзные НЛП технологии и алгоритмы.
Имеет за плечами богатый 25-летний опыт консультирования успешных, известных людей.
Язык: русский
Дата: с 8 мая 2025