Плоский Живот (Mari Stretching)

О курсе
Артикул: WVP-818711
Автор: Mari Stretching
Вид товара: цифровой
Добавлено: 2025-05-14

В наличии

1680 RUB

В корзину Купить сейчас

О товаре

Что вас ждет?
16 тренировок по 25-40 минут
21 день активной работы
Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна
Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона
Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения
Работа над плоским животом намного более глубокая, чем кажется на первый взгляд!
Работа с питанием
Теория о питании, ведение дневника питания и создание новых пищевых привычек
Рацион на 3 недели