Контакт с телом: телесная чувствительность. Тело - в дело (Александра Вильвовская, Александра Гриева)

КОНТАКТ С ТЕЛОМ: телесная чувствительность во взаимодействии с клиентом и в собственном опыте.
Простые инструменты телесной осознанности для жизни и профессиональной практики.
Программа практикума
что такое телесная чувствительность
«КОНТАКТ С ТЕЛОМ»: что мы имеем в виду

• Как распознавать свои телесные ощущения
• Как осознанно направлять внимание на телесные проявления и изменения
• Как замечать телесные сигналы и маркеры
• Как различать тонкие ощущени

практика, практика, практика
КАК РАЗВИВАТЬ КОНТАКТ С ТЕЛОМ

• Конкретные примеры и базовые практики для того, чтобы начать прямо сейчас и не останавливаться.

индивидуальные телесные и стресс-паттерны
КАК ИМЕННО ТЕЛЕСНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ специалиста влияет на его практику

• Возможности и ограничения, которые паттерны накладывают на профессиональную практику
• Эмпатия, корегуляция, «присутствие» и телесная чувствительность: где связь и в чем подводные камни

как все устроено
ФИЗИОЛОГИЯ И НЕЙРОБИОЛОГИЯ контакта с телом

• Что происходит «внутри» и «снаружи» нас, когда мы начинаем больше замечать и чувствовать.
• И как знание и понимание этих процессов влияет на развитие контакта с телом.