Включённая стопа. Тариф Делаю сам (Алёна Неверова)

О курсе
Артикул: WVP-829467
Автор: Алёна Неверова
Вид товара: цифровой
Добавлено: 2025-07-28

В наличии

1700 RUB

В корзину Купить сейчас

О товаре

Самостоятельная реабилитация стоп для любого возраста.
Возможность разобраться со всем телом через опору.
62 видео - от коротких упражнений и массажных сетов до лекций с презентациями.

Кого я жду на курсе:

Тех, кто оценивает свои стопы как проблемные
Тех, чья работа предполагает многочасовую нагрузку на ноги
Тех, кто никогда не работал со своим телом и желает начать максимально экологично
Тех, кто занимается телесной практикой и хочет ее усовершенствовать
Тех, кто хочет попробовать методу сам, чтобы помочь близким

Что вас ждет на курсе:

Знакомство с функциональными возможностями и ограничениями ваших стоп
Лекции с теоретическим обоснованием принципов работы со стопой
Методы самостоятельной диагностики, включая авторские разработки
Практики утреннего включения и вечернего расслабления стоп
Лёгкие разминки
3 авторских массажных сета
Комплексы упражнений «От стоп до тазового дна»
Способы снятия болевых ощущений в стопе

Автор курса Алена Неврова, Психолог, нутрициолог, йога-терпевт, эксперт в сфере реабилитации с 30-летним опытом, медицинская сестра по уходу.
Тариф «Делаю сам»
полный модуль со всеми материалами для самостоятельного изучения + 4 дополнительных тренировки.