[Дао здоровья] Волшебная сила специй 2025. Тариф Лайт (Марина Гарбузова)

Узнай, как использовать простые специи вместо лекарств и БАД.
О чем курс:
Погрузитесь в увлекательный мир специй!
На курсе вы изучите лечебные свойства пряностей, узнаете, как каждая из 30 специй влияет на здоровье и эмоциональное состояние. Мы научимся выбирать качественные специи и подбирать их для поддержания организма в разных ситуациях.
Курс не только расширит ваши знания, но и подарит полезные навыки, а красочные методички со множеством лечебных рецептов станут незаменимыми помощниками в повседневной жизни.
Курс даст практическую пользу тем, кто хочет:

• Укрепить здоровье и предотвращать болезни
• Обрести энергию, улучшить обмен веществ и самочувствие
• Защитить себя и близких от сезонных заболеваний, повысить иммунитет
• Улучшить пищеварение, устранив такие проблемы, как вздутие, тяжесть после еды или дискомфорт
• Заменить химические препараты натуральными средствами
• Разнообразить рацион новыми полезными и вкусными блюдами

Программа курса
Модуль 1.Специи. Общие понятия. Характеристики. Свойства. Использование

• Что такое специи? Выбор и хранение специй.
• Специи и 6 вкусов. Специи и конституция человека.
• Свойства специй. Воздействие на органы и системы организма.

Модуль 2. Подробный разбор 30 специй

1. Корица цейлонская
2. Кассия
3. Гвоздика
4. Имбирь
5. Кардамон зелёный
6. Кардамон черный
7. Куркума
8. Перец чёрный
9. Кориандр
10. Мускатный орех
11. Фенхель
12. Тмин обыкновенный
13. Тмин чёрный
14. Зира
15. Душистый перец
16. Бадьян
17. Пажитник
18. Анис
19. Горчица желтая
20. Пиппали
21. Асафетида
22. Шафран
23. Сафлор
24. Лавровый лист
25. Розмарин
26. Тимьян
27. Орегано
28. Базилик
29. Чеснок
30. Красный перец

Модуль 3. Применение и выбор специй с учетом разных аспектов

• Конституция. Сезоны.
• Различные состояния здоровья. Беременность. Дети.

Модуль 4. Специи в кулинарии

• Сумах. Ваниль.
• Смеси специй.
• Основные принципы использования специй в кулинарии.

Тариф Лайт:
Автор курса - Марина Гарбузова

• Врач натуропат, специалист по холистической медицине и психосоматике.
• Закончила Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова, однако свое дальнейшее образование и практику продолжила в области холистической медицины.
• Дополнительное образование по направлениям: косметология, Аюрведа, Традиционная Китайская медицина, Биологическая медицина, остеопатия, цветочная терапия Баха и др.
• Более 25 лет практики и 20 лет преподавания в своей теме.
• Более 3 тысяч студентов и подопечных, прошедших через консультации, сопровождение, обучающие программы.
• Помогаю обрести здоровье и гармонию через понимание своего тела и его индивидуальных потребностей.

Возьмите от специй максимум!
Частые вопросы:
Могут ли специи нанести вред?
При правильном использовании, учете противопоказаний и умеренных дозах специи безопасны. Однако важно помнить, что это высокоактивные природные вещества. На курсе мы подробно разбираем свойства, противопоказания и применение специй.
Как подобрать специи, которые подходят именно мне?
На курсе вы узнаете, как учитывать индивидуальные особенности организма при выборе специй.
Можно ли применять специи постоянно?
Их регулярное использование в небольших количествах в рационе дает наиболее выраженный профилактический и лечебный эффект.