Спасатели малибу: пятый подход. Тариф 3. Легенда Малибу (Арина Рыкова)

О курсе
Артикул: WVP-839308
Автор: Арина Рыкова
Вид товара: цифровой
Добавлено: 2025-10-04

В наличии

1890 RUB

В корзину Купить сейчас

О товаре

Тебе подойдет курс, если ты хочешь:

Разобраться с тем, почему нет желаемого результата в зеркале
Чувствовать себя здоровой, активной и полной сил
Улучшить осанку, подтянуть тело за счет простых и быстрых (8-12 минут) тренировок
Работающую систему эффективные тренировки

УРОКИ ПРЕДОБУЧЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОТКРЫВАЮТСЯ ДЛЯ ВСЕХ ТАРИФОВ СРАЗУ :

Знакомство с калориями
Бонжур БЖУ
Правило тарелки
Что скрывает состав продуктов
Как похудеть красиво
Стать Кардашьян: как набрать вес красиво
Секрет шикарных мышц
Скрытые причины отеков
Комплекс «Никаких отеков»
Сон — секретный элемент стройности
Рецепты на 14 дней для 1500, 1750 и 2000 ккал

1 ТАРИФ
СТАЖЕР СПАСАТЕЛЯ
5 тренировок для всех мышц живота, осанки, против отеков и для тазобедренных суставов
Длительность 14 дней, доступ до 30.09
2 ТАРИФ
СУПЕРГЕРОЙ ПЛЯЖА
Наполнение 1 тарифа + домашние силовые тренировки:

8 на ноги и ягодицы
4 на руки и спину

3 ТАРИФ
ЛЕГЕНДА МАЛИБУ
Наполнение 1, 2 тарифов + силовые тренировки для зала:

8 тренировок на ноги и ягодицы
8 тренировок на руки и спину
4 тренировки для подтянутого тела

Подкасты от Арины:

Как избежать срывов в питании
Тренировки в разные фазы цикла
Разница между тренировками для мужчин и женщин
Мотивация и работа мозга
Энергия на тренировках
Алкоголь

Бонусные уроки

Диастаз
Влияние ключевых гормонов в жизни женщины: мифы и правда. ПМС. Как выровнять цикл и как подружиться с гормонами
Пошаговый план послеродового восстановления от 0 до 12 месяцев
Кортизол: как приручить?

Тариф: 3 Легенда Малибу
5900 ₽