Краниоформ: методика естественной гармонизации лица (Анна Ахметшина)

Курс по комплексной работе с черепом, включающий восстановление правильной функции (положение языка, взрослый тип глотания, жевание, дыхание). Подходит как взрослым, так и детям для формирования правильного лицевого развития и прикуса.
‌
Направлен на:

• Улучшение эстетики лица (за счет гармонизации костного каркаса, улучшения трофики тканей и лимфодренажа).
• Уменьшение асимметрии
• Нормализация носового дыхания за счет расширения дыхательных путей, сужение которых приводят к лор-проблемам, храпу, апное и ухудшению самочувствия.
• Возможно улучшение ситуации со скелетным прикусом, уменьшение бруксизма, симптомов ДВНЧС, головных болей и т.п. проблем, связанных с костно-мышечным напряжением структур черепа.
• Положительно влияет на статику шеи и осанку (чем горизонтальнее стоит челюсть — тем лучше осанка).

Курс включает авторские пальцевые техники, направленные на интероральное моделирование костей лицевого черепа, а также мягкую остеопатическую работу по расслаблению швов, костей, твёрдой мозговой оболочки черепа и мышц, что помогает добиться более быстрых результатов как в улучшении эстетики, так и для здоровья организма в целом.
Самоостеопатия доступна каждому без риска навредить своему организму.
Бонусным уроком идет всем полюбившаяся рубрика «Как я испортила себе лицо: опасные приемы», где я подробно описываю популярный прием, его последствия на моем лице (с фотографиями) и объясняю причины случившегося.
Все приемы прошли согласование с остеопатами, кинезиологами, ортокраниодонтом и гнатологом — постурологом.
Материалы курса предоставлены для ознакомления, не являются лечением
Информация:

• Необходимо один раз приучить себя к правильной функции, чтобы результат держался всю жизнь, пальцевые техники занимают от 5 мин в день.
• Противопоказания: послеоперационный период, воспалительные процессы в острой фазе, невралгии лицевых нервов, тяжелые случаи ДВНЧС (боль в суставах при движении челюстью, скрежет, невозможно открыть рот более, чем на палец), психические заболевания.

Программа:

• Подготовка
• Краткий гид по курсу: частые вопросы и важные рекомендации
• Максилла — кость молодости и красоты
• Мьюинг и осанка рта как опора черепа (есть задание)
• Техника безопасности: напряжение затылка
• Расслабляем напряженные структуры (есть задание)
• Правильное положение языка (есть задание)
• Учимся правильно дышать (есть задание)
• Расслабляем лоб и межбровную область (есть задание)
• Приемы на нос и против носогубок (есть задание)
• Остеопатические приемы на нижнюю челюсть (есть задание)
• Краниальная гимнастика: расслабление швов черепа и клиновидной кости
• Краниальная гимнастика: приемы на расслабление твердой мозговой оболочки
• Чюинг: капа, твердая жвачка, экспандер
• Медитативная дыхательная практика на раскрытие лица
• Приемы для улучшения зрения