Полезные десерты для тех, кто спешит (Борислава Шепелина)

Хотите есть сладости без зазрения совести?
Представьте себе десерт, который полностью состоит из полезных продуктов. Можно даже на диете! Без сахара, белой муки, стакана масла, трансжиров и Е-шек. Только натуральные ингредиенты, чистый и понятный состав.
Классические рецепты без сахара и белой муки
Думаете, это невозможно? Тогда эта книга для вас!
Книга подходит вам, если вы:
Хотите быть здоровой и красивой
Не знаете, чем кормить ребёнка
Заботитесь о питании семьи
Не любите торчать на кухне по 4 часа в день
Против магазинных вредностей, но не готовы лишать себя вкусняшек
Вы получите
‣ 30 авторских рецептов из натуральных продуктов
‣ Без сахара и синтетических заменителей
‣ Активное время приготовления от 5 до 45 минут
‣ Гибкий состав с заменой редких и сезонных продуктов
‣ Ссылки для быстрого заказа ингредиентов
‣ Расчёт КБЖУ и себестоимости для каждого десерта
‣ Красивый дизайн
‣ Читабельный шрифт
‣ Удобная навигация по книге
‣ Секреты экономии на продуктах
‣ Навыки кухонного тайм-менеджмента
‣ Руководство по домашним заготовкам для десертов
‣ Бонусные рецепты растительного молока и «немолочных» продуктов
Вы сэкономите
15 часов и сотни нервных клеток на поиске рабочих рецептов в интернете
до 10 000 рублей на ингредиентах для неудачных экспериментов
8 часов на поиск продуктов
Сократите время приготовления десертов в 2 раза. Самый быстрый рецепт сборника готовится ровно 5 минут!
Содержание
Конфеты
• «Рафаэлло» • Кунжутно-кокосовые • Шоколадные трюфели с лесным орехом • Трюфели из чернослива • «Курага - грецкий орех» • «Клубника - кокос» • Овсяные / рисовые шарики • Белочка •
Десерты
• Панна-котта • Халва классическая • Шоколадная халва • Шоколадное суфле • Суфле «Вишнёвый йогурт» • Фруктовый мармелад • Домашний шоколад: классический и без какао • «Творожный» рулет с маком •
Выпечка
• Банановые кексы с корицей • Банановая запеканка • Идеальные цельнозерновые блинчики • Энергетические батончики • Печенье «Кокосанка» • Кунжутное печенье •
Торты и пироги
• Насыпной грушевый пирог • Тёртый пирог с абрикосовым джемом • Тарт с «творогом» и нектаринами • Шарлотка • Торт «Вишня - шоколад» •
Пирожные
• «Арахис - карамель» • Ореховая помадка • Чудо •
Состав десертов
Мы создали 4 варианта сборника согласно вашим особенностям в питании. Десерты во всех версиях одинаковые, различается только состав. Причём иногда отличия кардинальные!
Без глютена и молочных продуктов
Без глютена, с молочными продуктами
Без молочных продуктов, с глютенсодержащей мукой
Классический, рецепты с глютенсодержащей мукой и молочными продуктами
Все десерты во всех сборниках:
Не содержат сахар. В качестве подсластителей используются сухофрукты, мёд, сиропы, фрукты. Можно заменять мёд на сиропы и обратно.
Не содержат яиц и желатина.
Не содержат белую муку. Используются цельнозерновые виды муки: пшеничная, полбяная, овсяная, нутовая, рисовая и т.д., в зависимости от сборника.
Возможна полная замена какао-продуктов.
4 причины выбрать наш сборник:
Здоровое питание – ваш вклад в здоровье семьи. Вы сэкономите огромные суммы на диетологах, дерматологах и аллергологах.
Больше уюта: каждый день ваш стол будут украшать домашние вкусности, приготовленные с любовью.
Больше тепла в отношениях: ваши близкие будут кушать сладости от любимой мамы или жены. Вы будете довольная и счастливая, ведь больше не нужно запрещать себе и ребёнку сладости.
Возможность домашнего творчества вместе с детьми. Вы станете ближе друг к другу. Малыши обожают готовить вместе с родителями! А благодаря простоте рецептов дети не устанут в середине процесса.
Результат
Наслаждаетесь десертами без последствий для фигуры и здоровья
Без опасений даёте ребёнку вкусняшки
Знаете, где выгодно и быстро заказать продукты
Умеете заменять недостающие ингредиенты в рецептах
Готовите между делом, не проводя часы у плиты
Используете простое оборудование, не докупая миллион форм
Об авторе
Меня зовут Борислава, я профессиональный кондитер со стажем 5 лет и руководитель школы полезных десертов «Nature Sweets».
‣ Помогаю женщинам быть здоровыми, красивыми и стройными в любом возрасте
‣ Прошла путь радикального похудения и знаю подводные камни
‣ 11 лет веду здоровый образ жизни
‣ Приготовила более 300 десертов без сахара
‣ Научу вас готовить вкусные и полезные десерты дома, с простым оборудованием, легко и весело. У нас учатся и новички, и опытные кондитеры, и даже дети!