[Анти Косметолог] Основы домашнего ухода за кожей (Амина Пирманова)

Обезвоженная кожа: как сохранить, восстановить или заменить гидро-липидную мантию?
Как повысить защитные свойства кожи?
Субъективная оценка и инструментальная диагностика состояния эпидермального барьера.
Секреты грамотного очищения кожи: демакияж и умывание.
Детальный разбор средств для демакияжа на примерах: кому и зачем.
Детальный разбор средств для умывания. Главные требования к очищающим продуктам на примере известных брендов.
Правильное увлажнение кожи. Типы увлажняющих средств: классические и мультиламеллярные (MLE).
Лучший крем для увлажнения кожи.
Как обеспечить баланс между умышленным повреждением и восстановлением?
Главная альтернатива биоревитализации- снижение ТЭПВ: как этого достичь?
Солнцезащита: кому, когда, какую и зачем?
Криозащита: как правильно защитить кожу от мороза?
Из чего состоит базовый уход за кожей?
Решаем проблемы здоровой кожи закрываем потребности кожи с атопическим дерматитом и ихтиозом.
Что нужно жирной обезвоженной коже?
Ацидотерапия: роль кислот в домашнем уходе.
Кислоты Vs. Энзимы или «комбинация кислоты+ энзимы»?
Как делать домашний пилинг правильно?
Требования к домашним пилингам: состав, рН, концентрация, производитель.
Секреты применения анти-эйдж средств, которые действительно работают.
Ретиноловая косметика: за и против.
Классификация пептидов в косметике: рабочие ингредиенты и пустышки.
Меры предосторожности при использовании активной косметики.
Как выстроить систему антивозрастного ухода: средства, косметические формы и схемы их применения?
Как и чем сузить поры?
Как и чем выровнять тон кожи и избавиться от различных видов гиперпигментации: мелазмы, хлоазмы, лентиго, пятен постакне?
Классификация и примеры депигментирующих средств.
Как убрать открытые и закрытые комедоны без механической чистки?
Темные круги, морщины и отёки под глазами: причины, типы, способы решения проблемы.
Список конкретных средств, которые справляются со своей задачей.
Список рекомендованной литературы по теме ухода за кожей.
Спойлер: Об авторе