Моя жизнь - мои правила 2025 (Валентина Паевская)

Вас ждёт внутри — практическая работа, которая возвращает ощущение опоры и понимание, куда двигаться дальше.
3 глубоких упражнения на понимание себя, своей жизни, окружения.
А также рекомендации, как с помощью маленьких шагов можно
прийти к большим и качественным изменениям в жизни.
Вебинар для взрослых мужчин и женщин, которые:

• Хотят изменить своё настоящее и научиться фиксироваться на положительных моментах.
• Хотят обрести самоценность, самодостаточность, повысить самооценку.
• Не удовлетворены наполненностью своей жизни и хотят это исправить.
• Готовы сделать шаги по направлению к качественным изменениям, но не знают, как это сделать.
• Хотят дать своим детям лучшее и стать для них примером.
• Чувствуют, что «здесь и сейчас» не такие, как хотелось бы.
• Испытывают страхи перед шагом по направлению к переменам и к себе.
• Чувствуют, что в их жизни есть сдерживающие негативные установки, мешающие развитию и гармоничной жизни.
• Находятся в поиске новых увлечений, работы, друзей, партнёра. В поиске нового себя.
• Устали от быта, рабочей рутины, декрета.

Как устроен вебинар?
Вебинар состоит из 3 больших смысловых блоков:
Блок 1. «Карта жизни»
Упражнение, благодаря которому Вы распишете содержание и наполненность Вашей текущей жизни по всем сферам.
После его выполнения сможете посмотреть, как и что в своей реальности можно изменить.
Продолжительность — 1 час 57 минут
Блок 2. «вопросы самому себе»
Терапевтическая техника, которая позволяет сформировать и зафиксировать позитивное отношение к себе
Про Вашу самооценку, самость и эмоциональные состояния, которые Вы хотите испытывать в своей жизни.
Продолжительность — 57 минут
Блок 3. «Ваши шаги к большим и качественным изменениям»»
Финальное упражнение, с которого начнутся желаемые изменения в Вашей жизни.
Вы посмотрите с другой стороны на своё окружение, качество общения, отношение с партнёром и детьми, здоровье и поймёте, какие простые действия смогут улучшить эти сферы.
Продолжительность — 1 час 43 минуты
Вы получите не только вебинар, а также:

• 3 рабочих тетради — чтобы не просто слушать, а делать
• Календари планирования — чтобы изменения не «растворились»
• Материалы для пары и семьи
• Памятку для тех, кто сейчас не понимает, куда идти дальше

Это материалы, к которым можно возвращаться спустя месяцы.
Бонусы:

• Новогодние традиции
• Когда внутри есть опора: тело, психика и взрослая устойчивость

+ Коллекция архивных эфиров:

1. Рекомендации Валентины к просмотру вебинаров
2. Ошибки родителей, неправильные приоритеты
3. А Вы желаете счастья?
4. Манипуляции у детей и взрослых, навязчивости
5. Расписание
6. Про Сашу
7. Гармония жизни и отношений: с партнёром, детьми, самим собой. Совместный эфир с экспоненциальным коучем Михаилом Саидовым.
8. Развитие речи и прикус. Совместный эфир с детским стоматологом Константином Крыловым.
9. Как выстроить жизнь с ребёнком в кризисные моменты?
10. Занятия с детьми
11. Планирование жизни на год: от выгорания к балансу ролей