Методический материал «Эндометриоз/Аденомиоз» Виды эндометриоза. Клиническая картина. Лечение эндометриоза. Побочные эффекты терапии. Тактика при эндометриозе: образ жизни, питание. Основные БАДы при эндометриозе или подозрении на него (обильные месячные; боли). На 56 страницах вас ждёт информация
Методический материал «Профилактика ОРВИ. Лечение астении» Иммунная система: виды, функции. БАДы и добавки для укрепления иммунной системы. Галавит. Интерфероны. Восстановление после заболеваний/профилактика астении. Осень – самое время начать профилактику простудных заболеваний и укрепить свой
Друзья, рада представить вам новую методичку: «ЖЕЛЕЗО» – проблема 80% женщин репродуктивного возраста, страдающих не только снижением качества жизни, мышечной слабостью, повышенной утомляемостью, но и сталкивающихся часто с необратимыми осложнениями для своего здоровья. Вас ждут 59 страниц теории,
СОН: биоритмы и образ жизни; приемы для быстрого засыпания; кофеин и аденозин – влияние на сон; бады для восстановления сна; повышения уровня серотонина и мелатонина. 2 схемы для восстановления сна. + ночное АПНОЭ (храп; остановки дыхания).
Методический материал «Профилактика патологии молочных желез» Диагностика. Гормональное исследование. Питание, физическая активность. Стабилизация пролактина. Йод. Детоксикация эстрогенов. Лигнаны; примула; витамин Е. Здоровая грудь не болит! Этот постулат необходимо запомнить каждой девушке! Если