«Не надо паники»: что делать с вещами, которые мы не можем контролировать (Михаил Лабковский)

В нашей жизни бывают ситуации, на которые мы никак не можем повлиять. Это как полёт в самолёте: вы сидите в кресле, и от вас совершенно ничего не зависит, вы никак не сможете ускорить взлёт, изменить траекторию полёта, повлиять на его безопасность и посадку.
Коронавирус – как яркая метафора всех тех жизненных ситуаций, которые никак не подвластны нашей воле.
Как быть с тем «злым роком» или «иронией судьбы», которые принимают решения за нас? Как действовать в условиях, когда возникает неизбежное? Например, вы работали не покладая рук, а фирма закрылась. Или оформили вклад, чтобы накопить на квартиру, а банк разорился.
Что делать, если вас не покидает чувство, что вы не способны ничего контролировать? Вместе мы научимся справляться с тем, с чем бывает очень сложно справиться.
ФОРМАТ:
Сначала, как и принято у меня на публичных консультациях, я вкратце расскажу вам о проблеме, а потом буду отвечать на ваши вопросы, которые вы сможете задавать мне там же, в чате.
Сразу предупреждаю: чтобы я смог охватить как можно больше вопросов, просьба формулировать их коротко и ёмко. Так шанс на то, что мы сможем поговорить конкретно о вашей проблеме, существенно повысится.