Колледж профессионального фитнеса. Блок 4. Составление тренировочных программ (Дмитрий Никифоров)
О товаре
Курс состоит из 5 блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
- Блок 1. Техника выполнения физических упражненийФункциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
- Блок 2. Целесообразная физическая нагрузкаФизиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга, составление тренировочных программ и выбор нагрузки
- Блок 3. НутрициологияИзучение биохимии и нутрициологии
- Блок 4. Составление тренировочных программ
- Блок 5. МаркетингОсновы маркетинга, площадки для продвижения услуг тренера и их эффективное использование, правила поведения тренера для успешных продаж
Блок 4. Составление тренировочных программ- Блок обучения по составлению тренировочных программ включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по предметам:
- Составление программы для новичка
- Составление программы при снижении веса
- Составление программы при увеличении мышечного объёма
- Контроль за освоением полученной информации по завершению блока происходит за счёт:
- Итоговое тестирование
- Составление программы тренировок с письменным вариантом и проверкой преподавателем (шаблон задания создаётся заранее)
Еще курсы от Дмитрий Никифоров
6000 RUB
