Enjoy Pilates studio. Февраль 2026 (Алёна Малейко)
О товаре
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной
Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке.
Заниматься можно в любое для себя удобное время.
3 тренировки в неделю, примерно 12-13 тренировок в месяц.
Тренировки февраля:
Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке.
Заниматься можно в любое для себя удобное время.
3 тренировки в неделю, примерно 12-13 тренировок в месяц.
Тренировки февраля:
- Пилатес с рингом. Сложность между 2 и 1
- Классический пилатес. Сложность 1
- Мягкая растяжка с лентой /коготками
- Классический пилатес. Сложность 2. 20 мин
- Пилатес с мячом на полу. Сложность 1
- Mobility 20 min
- Силовая с резинкой на все тело. Сложность 2
- здоровый позвоночник 20 мин
- Mobility с акцентом на шею
