Диван #1 (Мария Селиверстова)

Лекция продолжительностью 1 час 30 минут. 1. Главные принципы питания. 2. Заготовки: фрукты, овощи, мысо, рыба. 3. Еженедельный план. 4. Составление меню. 5. Разнообразие: завтраки, обеды, ужины и перекусы. Сайт:

REHAB – ваш личный телепорт в рай ⠀ Из любой точки мира через ваш ноутбук или телефон вы телепортируетесь в REHAB, чтобы зарядить свои батарейки и дальше отправиться в большой реальный мир в обновленном состоянии. ⠀ 3 недели, проведенных в доме возвращают к жизни. ⠀ 3 недели, проведенных в доме

20 частей 1. Твой звёздный час настал 2. Станьте АСОМ в своей теме 3. Стань яблоком 4. Распаковка экспертности + примеры на двух разные нишах 5. Как выбрать тему, в которой ты эксперт 6. Как подготовить блог перед рекламой 7. Инстаграм лента/сториз эксперта 8. Твоя идеальная лента 9. Формат

Запись 4-х часового мастер-класса по по умению вести себя в кадре

Что вы получите: Пакет «Минимальный» - видеоуроки - упражнения в записи - полезные чек-листы Для кого курс? Ты крутишься как белка в колесе без видимого результата? Ты устала насколько, что даже праздники не в радость? Жизнь потеряла свою яркость и вкус? Никто не говорит тебе комплименты? Тебе

Полный 6-недельный курс «МОЖНО ПРОХОДИТЬ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА, укрывшись мягким пледом и с кружкой ароматного чая в руках) Курс включил в себя все самое работающее из разных систем и учений по организации домашнего пространства. Расхламляемся по Кон Мари, помним про Васту, чистим дом по Флай Леди,