Медитация на работу с сопротивлением (Наталья Касарина)

Вы можете годами делать вид, что «работаете» с медитациями. А на самом деле, внутри будет стопор и неправильный настрой.
Но эффект медитаций достигается за счёт вашего взаимодействия с вами же. Представьте на секунду, если бы вы на регулярной основе смогли взаимодействовать сами с собой без лишнего шума. Медитации позволяют сделать это: услышать себя и получить тот результат, о котором вы мечтаете.
Я считаю самым важным в медитациях — это готовность брать. Быть как ребенок, открыть широко глаза и следовать за моим голосом. Тогда и приходят те самые чудеса, о которых пишут в отзывах.
Но если вы сейчас не можете этого сделать, чувствуете напряжение и блок, не понимаете, что такое транс и как в него погрузиться — эта техника точно для вас.
После неё работа с медитациями станет понятнее и эффективнее.
Вы проработаете то, что мешает получить результат!