Автор: Евгения Баглык
Помогает избавится от отечности лица за счет усиления лимфотока.
Так же оказывает расслабляющее действие на нервную систему.
Подходит для любого возраста.
Рекомендуется выполнять через день утром или вечером за 2 часа до сна. Что входит:
Дыхательные приемы
Разогрев
Помпаж
Стимуляция БА точек
Массаж (зоны шеи, контур лица, щек, скул, зоны глаз, лба).
Автор: Евгения Баглык В пакет входят два видео, занятия по которым, рекомендуется чередовать через день. Тренируясь таким образом, вы не потратите много времени, но получите хороший результат. Видео 1: экспресс-комплекс упражнений для проработки всех зон лица, с акцентом на верхнюю треть лица.
Видеотренировка по программе одноименного тренинга Евгении Баглык. Мощный комплекс упражнений для основных мышц лица, приемы вытяжения на самые, по статистике, напряженные участки лица. Всего 51 упражнение: Дыхание 2 упр. Плечевой пояс 5 упр. Разминка шеи 6 упр. Разминка лица 7 упр. Лоб 4 упр.
Автор: Евгения Баглык Оказывает тонизирующий и лифтинговый эффект за счет интенсивной стимуляции мышц лица. Рекомендован при недостаточной упругости лица и/или наличии птоза. Рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю. Что входит: Дыхательные приемы Разогрев Помпаж Массаж (жевательных мышц, контура
Упражнения для всех зон лица; расслабление лица с помощью биологически активных точек. Универсальный комплекс на каждый день из самых эффективных упражнений в методике. Всего 41 упражнение: Дыхание 5 упр. Разминка лица 5 упр. Разминка шеи 1 упр. Лоб 2 упр. Глаза 3 упр. Центр 4 упр. Губы 2 упр.
Нон стоп тренировка(упражнения без объяснений, нужное количество повторений в нужном темпе); - длительность 32 минуты (формат mp4) - основные упражнений для всех зон лица; - приемы расслабления лица. Курс поможет прокачать основные лицевые мышцы, построить каркас лица, научится расслаблять лицевые
Автор Евгения Баглык - основатель собственной школы по фейсбилдингу. Миссия нашей школы – привить обществу культуру тренировки лицевых мышц. Все наши занятия и обучения проводятся по моей авторской методике, детально ознакомится с которой Вы сможете на страницах моей книги «Фейсбилдинг: красота и