Набор мышечной массы для сыроедов и вегетарианцев Pro Mass (Александр Путинцев)
- О курсе
- Артикул: WVP-9967
- Автор: Александр Путинцев
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-03-05
О товаре
Спойлер: Для кого этот Интенсив?
Для тех кто устал от насмешек по поводу своей фигуры
Для тех кто ходит из года в год в зал и не получил результатов
Для тех кто хочет быть большим и сильным
Для тех кто хочет иметь конкретный план тренировок и питания
Для сыроедов и вегетарианцев
Для тех, кто хочет научиться составлять план питания и тренировок самостоятельно
Для тех, кто не хочет употреблять протеины, белки и аминокислоты
На интенсиве Вы получите конкретный план действий:
Мотивационные упражнения
Измерения и оценка жира своем теле, антропометрические измерения
Голодание и разгрузка в дни тренировок
Питание в дни отдыха и суперкомпенсационный перевод
Правильный подбор рабочего веса в упражнениях
Комплекс упражнений для эффективной и всесторонней проработки тела
Детальная проработка техники выполнения упражнений на курсе
Видео ролики с техникой выполнения упражнений (Начиная с «базового»)
Курс «Видеомонтаж для соцсетей на IPhone» (Александр Путинцев) Вы научитесь: ✓ работать в связке двух бесплатных приложений Pixaloop и Videoleap; ✓ создавать качественные спецэффекты, используя лишь iPhone; ✓ наполнять соцсети ярким видеоконтентом. Не хватило времени на обучение? Хотите в дальнейшем использовать полученный материал в качестве пособия по
1600 RUB
Курс «Съемка и монтаж видео на телефоне» (Александр Путинцев) Ищешь удобный и понятный видеоредактор для iOS или AndroidХочешь создавать эффектные сторис, видео для Instagram, ТikTok, YouTubeСтремишься быстро научиться монтировать на смартфоне Благодаря курсу ты: За 6 уроков освоишь главные инструменты видеоредактора InShot Научишься качественно монтировать
1600 RUB