Протокол Витамины группы В (Алена Ковальчук)
Витамины группы В включают в себя восемь основных витаминов: B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (никотиновая кислота), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B7 (биотин), B9 (фолиевая кислота) и B12 (кобаламин). Каждый из них выполняет свою уникальную функцию, но все вместе они оказывают