Плечо. Запястье. Локоть (Анна Воронина)

Плечо. Запястье. Локоть.
Новое видео о том, как снизить травматизм, развить функционал, сделать более сильный хват, улучшить координацию и контроль, избавиться от боли при помощи простых движений, которые можно делать без оборудования. И, поверьте, многие не смогут их сделать с первого раза.
Рассказ о том, почему травмируется плечо, хватает ли рецепторов в верхних конечностях и что с этим делать.