[Первая школа биохакинга] Менопауза. Перезагрузка (Ирина Баранова)

Онлайн-курс 13 марта - 2 апреля
Наступление климакса у женщин в России – 48 ± 3 года.
Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые годы позади, а с другой – вы получаете свободу, которой не умеете пользоваться.
Вместе с нами вы научитесь,Стасянчик_Первомайск, как превратить менопаузу в лучший период – результативный, счастливый и непременно в здоровом теле. Мы ведь хотим гармонично и гОрмонично прожить этот уникальный период? Тогда встречаемся на вебинаре «Менопауза: конец это начало»!
На онлайн-интенсиве вы узнаете:

• Факторы здоровья: окружающая среда, образ жизни
• Как поддерживать гормонально-метаболическое равновесие
• Профилактика возраст-ассоциированных заболеваний
• Как и почему происходит старениеСтасянчик_Первомайск
• Как теломеры влияют на старение?
• Стратегии питания в менопаузе
• Влияние коэнзима Q10 и других важных добавок на продолжительность жизни
• Факторы риска развития опухолей
• Остеопороз - тихая эпидемия XXI века
• План обследования в период менопаузы
• Все о трансдермальных формах ЗГТ
• Как разбудить сексуальность и либидо

• Нужен ли тестостерон женщине в менопаузе
• Факторы ЗОЖ в середине жизни (45-50 лет)
• Анти-эйдж стратегии для продления молодости
• Гигиена сна
• Признаки недостатка половых гормонов
• Заместительная гормональная терапия: показания и противопоказания
• Факторы, нарушающие метаболизм эстрогенов
• Формы гормональных препаратов
• Фитоэстрогены
• Обязательные БАД в период менопаузы
• Есть ли климакс у мужчин?

Три спикера - практикующие врачи высшей квалификации
5 часов учебного времени
Книга «Грани бессмертия» в подарок
Три недели чата поддержки
Спикерский состав:
ИРИНА БАРАНОВА
К.М.Н, ВРАЧ ДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГ, ВРАЧ-КОСМЕТОЛОГ, БИОХАКЕР
ДАРЬЯ АКИМОВА
К.М.Н, ВРАЧ-ЭНДОКРИНОЛОГ, ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ
ЛЮДМИЛА УГРЮМОВА
К.М.Н, ВРАЧ-ГИНЕКОЛОГ