Первая школа биохакинга курсы онлайн

Первая школа биохакинга курсы, Ольга Лисенкова курсы

Научим различать признаки возрастного слабоумия и когнитивных изменений у пожилых родственников. Получите ответы на такие вопросы: Как профилактировать возрастные когнитивные изменения у себя Как защитить пожилых родителей от телефонных мошенников Как оставать в трезвой памяти и здравом уме Для

Первая Школа Биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите самый подробный и понятный гайд в рунете про все типы герпеса! Получите пошаговую схему: как распознать разные типы герпеса, быстро купировать обострения и снизить их частоту. Разберитесь, как питание, иммунитет и образ жизни влияют на течение болезни, и что реально работает в

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы

Отравление тяжелыми металлами = болезнь цивилизации! Оно вызывает хроническую усталость, когнитивные нарушения, гормональные сбои и снижение иммунитета. Тяжелые металлы провоцируют воспаление, ускоряют старение, ухудшают состояние кожи и повышают риск сердечно-сосудистых и онкологических

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Это рецепты студентов, которые мы бережно сохранили с проекта «Гурманский марафон: здоровье на тарелке» Мясные и рыбные блюда Здоровые десерты Детская тарелка Рецепты АИП и палео Салаты и закуски Авторы - Ирина Баранова. к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер - Татьяна

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите подробный гайд про глутамин! Глутамин укрепляет кишечник, поддерживает иммунную систему, помогает справляться со стрессом и замедляет старение. Глутамин — ниточка жизни и здоровья, и это не случайно! Современный образ жизни и постоянные стрессы истощают запасы этой важнейшей аминокислоты,

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите подробный гайд по синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Этот гайд — интегративный взгляд на СДВГ. Вы получите комплексную информацию о данном расстройстве и узнаете, как поддержать детей и подростков с СДВГ. Гайд будет полезен для родителей детей с СДВГ, педагогов и

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите гайд с рекомендациями врачей, как поддержать зрение! Узнайте, какие витамины помогут при усталости глаз и снижении зрения. Снимите синдром сухого глаза! Профилактируйте опасные глазные заболевания — глаукому и катаракту. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите подробное и простое руководство для всех, кто хочет улучшить здоровье, восстановив тонус блуждающего нерва! Многие люди сталкиваются с хроническими проблемами пищеварения, стресса или нарушениями сна, но не всегда осознают, что причина кроется в дисфункции блуждающего нерва. Еще меньше

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите гайд с подборкой полезных масел Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других! Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом! Гайд

Первая школа биохакинга курсы, АЦЦ курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите гайд про волшебную добавку — NAC! NAC (АЦЦ) незаменим в борьбе с вирусными инфекциями, заболеваниями дыхательных путей. Но у нее есть и множество других качеств — она применяется и в анти-эйдж медицине, и для очищения организма, и как кардиопротектор. В какой дозировке принимать NAC? Есть

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите подробную и простую схему против простатита и аденомы предстательной железы! Узнайте, как профилактировать и лечить эти неприятные заболевания интегративным путем! Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова Простатит. Факторы риска Аденома

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Экспресс-курс без чата 8 июля - 19 июля Для кого этот курс? У вас есть поллиноз (сезонные аллергии) Пищевые аллергии и непереносимости определенных продуктов Аллергия на медикаменты Кожные аллергии Респираторные аллергии - астма или аллергический ринит У вашего ребенка аллергия Вы хотите получить

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Экспресс-курс с чатом 8 июля - 19 июля Для кого этот курс? У вас есть поллиноз (сезонные аллергии) Пищевые аллергии и непереносимости определенных продуктов Аллергия на медикаменты Кожные аллергии Респираторные аллергии - астма или аллергический ринит У вашего ребенка аллергия Вы хотите получить

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите гайд с рекомендациями врачей, как и для чего принимать Омега-3 Обязательно для всех, у кого хроническая усталость, упадок сил, слабые волосы и ногти. Узнайте про чудесные свойства Омега-3 — почему эту добавку нужно принимать всем. Узнайте интегративные дозировки Омега-3 Гайд подготовили

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Заберите подробный и простой гайд про витамин Д! Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем. Важная роль витамина Д в организме Почему все в дефиците витамина Д? Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего климакса?

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

В этом гайде вы найдете советы по восстановлению здорового стула, которые сможете применить прямо сейчас! Запор — это отсутствие стула больше двух дней, а также вынужденное натуживание, занимающее более 25% времени дефекации. У 70% людей акт дефекации совершается 1 раз в сутки, у 30% — 2 раза и

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Практический гайд Заберите гайд про аллергии! Узнайте, почему возникают аллергии. Как справиться с ними? Особенно гайд будет полезен тем, кто страдает в период цветения. . Вы узнаете: Симптомы аллергии На что может быть аллергия? Как справиться с пищевой непереносимостью? В чём отличие истинной

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Получите рекомендации врачей по женской интимной гигиене! Научитесь бережно поддерживать чистоту и здоровье половых органов. Как, когда и чем мыть — вот главный вопрос! Узнайте, какие ошибки женщины часто допускают в гигиене половых органов, и как ухаживать за собой и ребенком-девочкой без опасных

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Дофаминовый путь - путь умеренности во всём Почему ничего не хочется? Почему удовольствия быстро надоедают? Почему вы много тратите, но все равно несчастны? Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях? Что мешает жить так как хочется? Почему вы зависимы от еды, соцсетей и шоппинга? Наша

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы

С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность (ИР) – одно из самых частых патологических состояний, которое возникает из-за современного образа жизни, в частности питания. В

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы

Вы узнаете Что такое фибромиалгии простым языком Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий? Симптомы фибромиалгии Фибромиалгии и хронический стресс Фибромиалгии и проблемы с кишечником Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях БАД-помощники при фибромиалгиях Если

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы

Заберите подробное и простое руководство по использованию кинезиотейпов! Тейпы — специальные клейкие ткани, которые снимают воспаление и боль, улучшают венозный и лимфатический отток, регулируют мышечный тонус и запускают естественный процесс регенерации. Кинезио тейпы используют в ортопедии и

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара! Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца). В этом

Первая Школа Биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Лариса Щербина курсы, Екатерина Санникова курсы

Синдром Жильбера Это наследственное заболевание, проявляющееся эпизодами желтухи и повышением уровня неконъюгированного (свободного, непрямого) билирубина в сыворотке крови. Эта болезнь встречается все чаще, и она намного коварнее, чем было принято считать! Узнайте, есть ли у вас признаки синдрома

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы

Методические материалы по инфузионной терапии Обзор ключевых препаратов, предварительные обследования, практические рекомендации Материалы для практического использования Стоимость капельниц, рекламные макеты, рабочие таблицы и чеклисты Аудиоуроки и вебинар обратной связи (на продвинутом тарифе) Вы

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы, Арина Баранова курсы

Практический гайд Подробное и простое руководство о том, как подготовиться к наркозу. Получите рекомендации по питанию и список важных витаминов для поддержки организма перед наркозом! Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова, врач общей практики Арина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Как сохранять бодрость и ресурс в любое время года Как спастись от хандры Где в организме находится та самая «батарейка» энергии Физические причины упадка сил, усиливающие хандру Рецепт энергетического коктейля

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Полезные горечи. Практический гайд Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион. Гайд

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы

Вы узнаете Что такое белок простым языком Какие бывают аминокислоты? Роль аминокислот в организме Белок и иммунитет Белок и стройность Может ли белок быть основой рациона? Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов Белок и мышцы Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в

Первая школа биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы

Женские штучки. Подборка для красоты и здоровья Практический гайд ТОП женских добавок для гормонального здоровья и красоты Какие витамины принимать для здоровья кожи и волос Самые важные добавки для продления молодости Поддержка иммунитета Рецепт энергетического коктейля Что принимать для здоровья

Первая Школа Биохакинга курсы, Ирина Баранова курсы, Татьяна Смольянинова курсы

Практический гайд: Как частые перелеты отражаются на здоровье? Как минимизировать вред от длительного перелета? Как и чем поддержать организм во время перелета? Этот гайд подготовили для Вас кандидат медицинских наук Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова. Из рассылки -