Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день (Мария Соколова)
- О курсе
- Артикул: WVP-134345
- Автор: Мария Соколова
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-04-19
О товаре
Книга в формате PDF
Объем: 106 стр.
Автор: Мария Соколова
О книге:
Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирами и быстрыми углеводами. Достаточно открыть книгу Маши Соколовой и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо, которые были разработаны совместно с профессиональным шеф-поваром Иваном Терещенко.
Правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным. А еще абсолютно доступным и простым, пошаговые рецепты прописаны в четкой граммовке и не займут больше 15–20 минут на приготовление. В качестве бонуса вас ждут 6 авторских низкокалорийных десертов и более 10 вариантов быстрой еды То Go, которые станут отличной заменой привычному фастфуду.
Продающий сайт:
[Fitstars] Пресс за 7 минут (Мария Соколова) Комплекс простых, но эффективных тренировок поможет быстро привести в тонус мышцы брюшного пресса. Круговые интенсивные тренировки длятся всего 5-7 минут по протоколу 30 сек работа, 30 секунд - отдых. Если нагрузка для тебя легкая, увеличивай продолжительность работы и сокращай время отдыха.
1080 RUB
[Fitstars] Идеальные ягодицы (Мария Соколова) Программа состоит из 6 интенсивных тренировок продолжительностью 20 минут. Грамотно разработанный комплекс базовых упражнений поможет в короткий срок накачать упругие аппетитные ягодицы. Каждое упражнение тренер сопровождает подробным пояснением - как выполнять технически правильно, как правильно
1080 RUB
Фигурка 2D. Лисичка из шоколада 2017 (Мария Соколова) 27 октября 2017 Будем делать лисичку. Почему её? Потому что она милая и потому что она сложная, а значит на ней можно показать всю технологию изготовления таких фигурок. А что мы любим в кондитерке больше всего? Правильно, ТЕХНОЛОГИЮ!!! Будете владеть технологией - создадите потом любого звереныша
730 RUB
Шикарные Женственные Прически С Косами На Каждый День! (Мария Соколова) Вы хотите научиться плести косы, с легкостью разбираться в стилях плетения или, может быть, даже научиться создавать шикарные вечерние прически? Данный курс создан для тех, кто осваивает плетение разных стилей косичек и хочет овладеть мастерством создания причесок с косами в домашних условиях. Для
1065 RUB
Шокодекор (Мария Соколова) Программа вебинара: - темперирование на камне - темперирование с какао маслом Micrio - окрашивание шоколада - изготовление шоколадной фигурки (мой любимый единорожек ) - усложненное окрашивание шоколадной фигурки - те самые шоколадные ободки!!! - цветы без помощи форм - цветок, сделанный при помощи
440 RUB
[Sokolova.manya] Кардиган Хюгге (Мария Соколова) Описание рассчитано на 8 размеров (4 женских, 4 мужских) в карусели все данные. Так же можно связать по своим меркам - короче/длиннее. Все трудные моменты расписаны по рядам. Снято 8 видео. Рекомендации по пряже: Мериносы и кашемир, смесовки 300-350/100 или другой метраж, попадающий в плотность.
363 RUB