[SkillCup] Здоровый сон (Михаил Полуэктов, Максим Кашулинский)

Как побеждать тревоги и стресс с помощью здорового сна. Бессонница сегодня знакома каждому третьему. Она может навещать нас чаще на фоне тревог и стрессов. Но даже если мы умудряемся заснуть, сон может не принести отдыха организму. Одна из самых серьезных проблем современности: часто люди даже не

Навык SMM — надежная инвестиция в себя. Научитесь зарабатывать в соцсетях за пару выходных. Программа Полезное действие Практикум по темам для соцсетей Ресурсный подход и ресурсы Лучший контент маркетинг — это кейсы Контент-план: практикум Как писать Текстовые приемы и фишки То, что вас волнует

Курс необходим если… Испытываете проблемы со сном Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты Тяжело переносите смену часовых поясов Долго не можете уснуть Желаете избавиться от лишнего веса Хотите научиться быстрым пробуждениям Склонны к храпу или апноэ Желаете разобраться в механизме сна

Здесь не будет инструкций по настройке рекламы Ведь про это и так достаточно материалов. А интерфейс и возможности рекламных инструментов так часто меняются, что собирать курс просто бессмысленно. Зато найдутся решения, чтобы маркетинг приносил пользу и деньги Например, можно ли продвигать продукты

Кому подойдет этот микрокурс: Тем, кто хочет зарабатывать текстами, но не знает, с чего начать. Узнаете, что самое важное в работе, нужно ли идеально писать и где найти первые заказы без портфолио и опыта. Тем, кто застрял на уровне бирж, текстов с оплатой за знаки и бесконечных правок.

Иструкция для тех, кто собирается обратиться к психотерапевту. В каких случаях это стоит сделать? Как выбрать специалиста? И как увеличить отдачу от общения с ним? Что внутри? Мы полагаем, что психотерапия может стать очень выгодной инвестицией. Не в том смысле, что потраченные на сеансы деньги