[Шива Центр] Настоящая Кундалини йога. Часть 4 (Шива)

Настоящая Кундалини йога. Часть 4
Одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника
с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.
Энергия кундалини должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей,
где должно произойти её слияние с божеством, а также и прекращение собственного сознания йогина.