Силовое комбо для мышц живота и ног (Дарья Есипова)
- О курсе
- Артикул: WVP-193247
- Автор: Дарья Есипова
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2023-02-13
О товаре
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
Пилатес для тазового дна и подтянутого живота (Дарья Есипова) Функциональная пилатес-тренировка для мышц тазового дна и всего кора — лучший способ сделать живот подтянутым, талию тонкой, а женское здоровье крепким! В комплексе много упражнений на неустойчивой поверхности (мяче): это станет настоящим вызовом для ваших мышц и гарантированно включит их в работу.
1060 RUB
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине (Дарья Есипова) Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость и
1050 RUB
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения (Дарья Есипова) Стопа и ТБС Ягодицы МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в
1050 RUB
![[newyorkfitspo] Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз (Дарья Есипова)](/img//images_new/517/newyorkfitspo-pilates-dlja-gibkosti-i-rastjazhki-s-jelementami-feldenkrajz-darja-esipova.webp)
![[FitSpoКлуб] Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело (Дарья Есипова)](/img//images_new/718/fitspoklub-zhiroszhigajuschaja-krugovaja-silovaja-trenirovka-na-vse-telo-darja-esipova.webp)