Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине (Дарья Есипова)
О товаре
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость и красивый рельеф без намека на дряблость!
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость и красивый рельеф без намека на дряблость!
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 41 минута
- Оборудование: пилатес-лента, 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг
- Тип тренировки: Силовая
![[newyorkfitspo] Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз (Дарья Есипова)](/img//images_new/517/newyorkfitspo-pilates-dlja-gibkosti-i-rastjazhki-s-jelementami-feldenkrajz-darja-esipova.webp)
![[FitSpoКлуб] Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР (Дарья Есипова)](/img//images_new/542/fitspoklub-silovaja-zhiroszhigajuschaja-na-vse-telo-s-jelementami-mfr-darja-esipova.webp)
![[FitSpoКлуб] Пилатес для укрепления ягодиц (Дарья Есипова)](/img//images_new/356/fitspoklub-pilates-dlja-ukreplenija-jagodic-darja-esipova.webp)
