Красивая осанка. Тариф Без обратной связи (Оксана Килина)
- О курсе
- Артикул: WVP-194148
- Автор: Оксана Килина
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2023-02-25
О товаре
Осанка первая бросается в глаза, глядя на незнакомого человека.
Вы без труда определите военную выправку, талую мороженку или красивую свободу.
Ключевое слово здесь естественность:
поддержание осанки должно быть естественным, иначе мы будем как
гуманоид из людей в черном, когда натягивал лицо и говорил про сахар.
Курс-тренировок
Изменения коснутся разных областей:
Будьте красивее через удовольствие.
Меняйте форму тела, ног, ягодиц, живота, рук за 3 тренировки в неделю.
Включайте правильную работу мышц и соединяйте их с мозгом.
После курса:
+ научитесь правильно выполнять упражнения и чувствовать тело
+ поймете какие упражнения вам нужно выполнять, чтобы поддерживать здоровье и красоту
+ увидите результаты, почувствуете себя легче, бодрее, свободнее
+ научитесь получать еще больше результатов из удовольствия
Будьте уверены в действенности упражнений и подобранных комплексов.
Знайте, что слушая тело и выполняя рекомендации, вы обязательно получите результаты.
Что понадобится для курса:
- коврик
- спортивная форма
- уютное место, где вы будете находится в своем пространстве красивых перемен
Тренерский журнал Детали фитнеса . Выпуск №1 (Оксана Килина) О чём первый выпуск: Разберемся с понятием метаболизм. Это далеко не только про похудение, а ещё про молодость и качество тела Вы научитесь видеть в каком состоянии тело клиента. Это не про осанку, а про уровень «молодости» и здоровья Информация про кардио и метаболический тренинг Как подобрать
1700 RUB
Ягодицы и пресс (Оксана Килина) Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: «2 самые мощные мышечные группы - ягодицы и пресс». Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки) Курс ориентирован для тренировок дома, но также
1795 RUB
[kilinafitness] Тазовое дно (Оксана Килина, Жанна Ермакова) 40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее Восстановление формы тела Женское здоровье Плоский живот и подтянутые ягодицы
1795 RUB
Курс тренировок «Результат» (Оксана Килина) Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения ДЛЯ КОГО: ⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ ⠀ ⠀красивую осанку ⠀ ⠀тонус мышц ⠀ ⠀красивую и здоровую спину,
1745 RUB
Антидряблость (Оксана Килина) Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла
1080 RUB