[pilates-family] Пилатес. Перезагрузка
![[pilates-family] Пилатес. Перезагрузка](/img/370/images_new/596/pilates-family-pilates-perezagruzka.webp)
![[pilates-family] Пилатес. Перезагрузка](/img/images_new/596/pilates-family-pilates-perezagruzka.webp)
О товаре
Для кого марафон?
Мы сделаем акцент на улучшение фигуры, подтянем ноги и ягодицы, пресс. При этом поработаем с осанкой, поясницей и шеей.
Что входит в марафон?
- Плохая осанка
- Недовольны состоянием ног и ягодиц
- Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
- Хотите подготовить фигуру к лету
- Хотите подтянутый живот без изнурительных тренировок и голоданий
- Есть грыжи и протрузии позвоночника, остеохондроз. Хотите тренироваться безопасно, чтобы не навредить себе
- Периодически ощущаете боль в пояснице и шее
- Хотите регулярно заниматься дома, но сложно самому себя организовать
Мы сделаем акцент на улучшение фигуры, подтянем ноги и ягодицы, пресс. При этом поработаем с осанкой, поясницей и шеей.
Что входит в марафон?
- 20 неповторяющихся тренировок на все тело. Тренировки с собственным весом и малым оборудованием
- Тренировки 5 дней в неделю по 30 мин.
- Профессиональная и эмоциональная поддержка тренеров
- Чек лист с полезными и вкусными рецептами «Как быстро привести фигуру в порядок с помощью питания»
- Чат участников для поддержки и мотивации
![[pilates-family] Курс зарядок на каждый день Бодрое утро](/img//images_new/629/pilates-family-kurs-zarjadok-na-kazhdyj-den-bodroe-utro.webp)
![[AST-production] Пульс жизни](/img//images_new/445/ast-production-puls-zhizni.webp)
