Юсупов Маркет
Авторы
pilates-family

pilates-family курсы онлайн

[pilates-family] Курс зарядок на каждый день Бодрое утро

Сборник зарядок на каждый день по 15-20 минут. Для тех, кто хочет просыпаться с лёгкостью в теле, а не со скованностью и болью. Знакомо? Просыпаетесь, а тело будто не ваше - скованное, зажатое, тяжёлое Спина, шея, поясница напоминают о себе с первых минут после подъёма Хочется позаботиться о теле,

1790 RUB

[pilates-family] Пилатес. Перезагрузка

pilates-family курсы

Для кого марафон? Плохая осанка Недовольны состоянием ног и ягодиц Чувствуете мышцы, но не видите рельефа Хотите подготовить фигуру к лету Хотите подтянутый живот без изнурительных тренировок и голоданий Есть грыжи и протрузии позвоночника, остеохондроз. Хотите тренироваться безопасно, чтобы не

2150 RUB

pilates-family отзывы

Интересные курсы

Пресс-экспресс 3.0. Пакет Максимум 3в1 (Марина Корпан)

Пресс-экспресс 3.0 + Пресс-экспресс 2.0 + Пресс-экспресс 1.0 1. «Пресс-Экспресс 3.0» курс, где 15 минут в день значат больше, чем час в зале: Красивая талия доступна каждой вне зависимости от возраста и телосложения на этом марафоне! И абсолютное спокойствие – для всех, кто за последнее время

1720 RUB

Программа тренировок с гантелями «Классика» (Сергей Сивец)

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГАНТЕЛЯМИ «КЛАССИКА» МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПЕРВЫЙ ШАГ К РОСТУ МЫШЦ И СИЛЫ – ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ Эта программа построена по классическим, спортивным тренировочным схемам. Применяется волновая прогрессия

1060 RUB

Онлайн клуб Школы движения (Татьяна Сахарчук)

Занятия будут проводится по понедельникам и средам. Уроки в понедельник это разнообразные комплексы осознанных движений, где в положении лежа, мы без напряжения и лишних усилий будем исследовать нашу способность управлять своим телом, будем учиться выполнять маленькие простые движения медленно и

1620 RUB

[edston] Шпагат и растяжка дома. Онлайн-курс «Гибкая душой и телом» (Женя Ники)

Программа тренировок, направленная на развитие гибкости и пластичности, выравнивание осанки и освоения любого вида шпагата в домашних условиях. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнес-направлениям: стретчинг функциональный тренинг, барре. Курс прошло более 1000 девушек по всему миру. Этот

1610 RUB

[insideout] Клуб 8:30. Май 2025 (Ольга Байкина)

КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления тела изнутри За

1795 RUB

Оздоравливаемся и теряем вес с помощью восточных техник (Стелла Стоянова)

Теряем вес легко и со вкусом любимых блюд Stella Stoyanova - инструктор по восточным оздоровительным системам (обучалась во Вьетнаме), мастер Спорта, тренер по Айкидо, У-ШУ, ЦИ-ГУН психолог, создатель проекта исследования себя «Какая она - ТВОЯ счастливая жизнь». В рамках этого проекта Стелла

1050 RUB