[FitSpoКлуб] Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР (Дарья Есипова)
![[FitSpoКлуб] Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР (Дарья Есипова)](/img/370/images_new/542/fitspoklub-silovaja-zhiroszhigajuschaja-na-vse-telo-s-jelementami-mfr-darja-esipova.webp)
![[FitSpoКлуб] Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР (Дарья Есипова)](/img/images_new/542/fitspoklub-silovaja-zhiroszhigajuschaja-na-vse-telo-s-jelementami-mfr-darja-esipova.webp)
- О курсе
- Артикул: WVP-202551
- Автор: FitSpoКлуб, Дарья Есипова
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2023-06-18
О товаре
Силовая жиросжигающая на все тело c элементами МФР
Вы вправе ожидать от этой тренировки вау-эффект, ведь в ней мы собрали все самое вкусное для тела!
Интенсивные движения запустят жиросжигание, силовая нагрузка укрепит мышцы, а миофасциальный релиз позволит снять лишнее напряжение и избавит от целлюлита и отечности.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 44 минуты
Сложность: ●●●○
Оборудование: 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, пилатес-лента, фоам-роллер
Тип тренировки: Силовая, МФР
Вы вправе ожидать от этой тренировки вау-эффект, ведь в ней мы собрали все самое вкусное для тела!
Интенсивные движения запустят жиросжигание, силовая нагрузка укрепит мышцы, а миофасциальный релиз позволит снять лишнее напряжение и избавит от целлюлита и отечности.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 44 минуты
Сложность: ●●●○
Оборудование: 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, пилатес-лента, фоам-роллер
Тип тренировки: Силовая, МФР
![[FitSpoКлуб] Пилатес для укрепления тазового дна и живота (Виктория Боровская)](/img//images_new/954/fitspoklub-pilates-dlja-ukreplenija-tazovogo-dna-i-zhivota-viktorija-borovskaja.webp)
![[FitSpoКлуб] Силовая на все тело с элементами йоги (Виктория Боровская)](/img//images_new/612/fitspoklub-silovaja-na-vse-telo-s-jelementami-jogi-viktorija-borovskaja.webp)
![[FitSpoКлуб] Силовая для продвинутых на все группы мышц (Виктория Боровская)](/img//images_new/308/fitspoklub-silovaja-dlja-prodvinutyh-na-vse-gruppy-myshc-viktorija-borovskaja.webp)
![[FitSpoКлуб] Неврологическая тренировка для лобных долей (Виктория Боровская)](/img//images_new/329/fitspoklub-nevrologicheskaja-trenirovka-dlja-lobnyh-dolej-viktorija-borovskaja.webp)
![[FitSpoКлуб] Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса (Виктория Боровская)](/img//images_new/230/fitspoklub-nevrologicheskaja-razminka-dlja-uluchshenija-zrenija-balansa-viktorija-borovskaja.webp)
![[newyorkfitspo] Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз (Дарья Есипова)](/img//images_new/517/newyorkfitspo-pilates-dlja-gibkosti-i-rastjazhki-s-jelementami-feldenkrajz-darja-esipova.webp)