[FitSpoКлуб] Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (Дарья Есипова)
![[FitSpoКлуб] Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (Дарья Есипова)](/img/370/images_new/941/fitspoklub-cilovaja-dlja-intensivnogo-ukreplenija-myshc-kora-i-tazovogo-dna-darja-esipova.webp)
![[FitSpoКлуб] Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (Дарья Есипова)](/img/images_new/941/fitspoklub-cilovaja-dlja-intensivnogo-ukreplenija-myshc-kora-i-tazovogo-dna-darja-esipova.webp)
- О курсе
- Артикул: WVP-205038
- Автор: FitSpoКлуб, Дарья Есипова
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2023-07-20
О товаре
Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и регулярности в выполнении!
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 36 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 1 гантель 4-6 кг, пилатес-мяч
Тип тренировки: Силовая
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и регулярности в выполнении!
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 36 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 1 гантель 4-6 кг, пилатес-мяч
Тип тренировки: Силовая
Еще курсы от FitSpoКлуб, Дарья Есипова
![[FitSpoКлуб] Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (Дарья Есипова)](/img//images_new/682/fitspoklub-kardio-dlja-novichkov-i-teh-u-kogo-boljat-koleni-darja-esipova.webp)
![[FitSpoКлуб] Комплекс для языка на каждый день (Виктория Боровская)](/img//images_new/976/fitspoklub-kompleks-dlja-jazyka-na-kazhdyj-den-viktorija-borovskaja.webp)
![[FitSpoКлуб] Йога для улучшения работы пищеварительной системы (Елена Лукке)](/img//images_new/425/fitspoklub-joga-dlja-uluchshenija-raboty-pischevaritelnoj-sistemy-elena-lukke.webp)
![[FitSpoКлуб] Мощная силовая проработка всего тела (Дарья Есипова)](/img//images_new/286/fitspoklub-moschnaja-silovaja-prorabotka-vsego-tela-darja-esipova.webp)
![[FitSpoКлуб] Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (Дарья Есипова)](/img//images_new/473/fitspoklub-dyhatelnyj-kompleks-dlja-rasslablenija-diafragmy-i-snjatija-stressa-darja-esipova.webp)
1065 RUB
![[FitSpoКлуб] Пилатес от стопы к тазовому дну [Виктория Боровская]](/img//images_new/360/fitspoklub-pilates-ot-stopy-k-tazovomu-dnu-viktorija-borovskaja.webp)