[Puzzlebrain] Как вести креативные конспекты (Вероника Абрамова)

Как выйти из кризиса среднего возраста Автор курса: Полина Вострякова На курсе: Выясни, почему наступает кризис среднего возраста Проведи самодиагностику и определи, как именно у тебя проявляется психологический недуг Разберись, в чем отличия мужского кризиса среднего возраста от женского Начни

Танцевально-двигательная терапия Автор курса: Анастасия Ананьина На курсе: Изучи методы снятия напряжения и выражения эмоций Познакомься с элементами танцевально-двигательной терапии Улучши психологическое самочувствие во время взаимодействия с окружающими Открой для себя новые способы

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь о повышении, но боишься сделать первый шаг Устал бороться со страхами, установками и негативными убеждениями Страдаешь от профессионального выгорания Делаешь попытки продвинуться в карьере, но результатов это не приносит Считаешь, что все твои проблемы из-за

Как управлять гневом Автор курса: Полина Вострякова На курсе: Разберись, в чем истинная причина твоих негативных эмоций Выясни, что на самом деле скрывается за вспышками агрессии Узнай, какие разрушительные последствия бывают от гнева Научись не идти на поводу у своих эмоций Выполняй

Как разбираться в людях Автор курса: Полина Вострякова На курсе: Узнай, какие качества помогают разбираться в людях и как их в себе развить Выясни, что означает та или иная поза человека Используй психологические лайфхаки, чтобы не дать себя обмануть Определи, что за человек перед тобой по тому,

Психологическая помощь в кризисных ситуациях Автор курса: Вероника Абрамова На курсе: Распознай своевременно реакцию своего организма на стресс Стань более уверенным в себе и готовым к жизненным переменам Управляй своими эмоциями Обрети психологическую гибкость Закрепи позитивное мышление Научись