[Puzzlebrain] Как выйти из кризиса среднего возраста (Полина Вострякова)

Как выйти из кризиса среднего возраста
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:

• Выясни, почему наступает кризис среднего возраста
• Проведи самодиагностику и определи, как именно у тебя проявляется психологический недуг
• Разберись, в чем отличия мужского кризиса среднего возраста от женского
• Начни ценить то, что имеешь
• Позволь себе сделать то, что давно хотелось
• Научись любить и принимать себя в любом возрасте
• Перестань винить окружающих в том, что твоя жизнь сложилась так, как сложилась
• Следуй рекомендациям психолога, чтобы избавиться от напрасных переживаний
• Признай себе, что в любом возрасте есть положительные моменты

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Психологическая практика для выхода из кризиса среднего возраста
- Гайд «5 рекомендаций по выходу из кризиса среднего возраста»
- Практические задания для работы с кризисом среднего возраста