[psy2.0] Интенсив «Погружение» (Иван Капитонов)

Двухдневная онлайн-прокачка для каждого, кто готов по-новому создать себя и свои отношения с миром. Техники PSY2.0 откроют путь к честному разговору с собой: своими желаниями, стремлениями, целями или страхами.
3-4 июля
Мы проживаем каждый день, опираясь на свой опыт и стратегии реагирования на внешний мир. Но что произойдет, если изменить свои реакции?
На интенсиве «Погружение» вы узнаете:

• как в организме связаны мозг, тело и психика;
• как использовать адаптационные реакции организма для создания той жизни, которой вы хотите жить;
• как наладить контакт с телом и чувствами;
• как изменить негативное восприятие реальности и трансформировать болезненные реакции.

Интенсив подходит вам, если:

1. Вы понимаете, что живете не своей жизнью, но продолжаете двигаться в привычном направлении
2. Вы потеряли контакт с собой: не осознаете истинные желания, прячете эмоции, не чувствуете внутренний ресурс
3. Вы считаете, что жизнь потеряла краски и все лучшие моменты уже в прошлом
4. Вы не можете разрешить конфликты в отношениях
5. Вас беспокоит тело: головные боли, аллергии, дискомфортные состояния.
6. Вы чувствуете, что пора переходить к решительным

Для чего идти на интенств?

• Встретиться с собой
• Установить коммуникацию со своими чувствами и эмоциями, проработать внутренние блоки в моменте, обнаружить истинные желания.
• Найти внутренние ресурсы
• Понять, какие ситуации и переживания отнимают энергию и научиться менять отношение к ним.
• Найти смелость принять решение
• Наблюдая за ощущениями в теле, обнаружить свою правду и решиться на изменения.
• Открыть новое мышление
• Попробовать техники PSY2.0 и узнать, как решать запросы – не только думая логически, но и чувствуя свое тело.

Спойлер: Программа День 1. Все просто: изучаем себя через чувства и реакции тела.

• Что такое чувственная сфера человека и как она работает. Изучаем реакции тела, активируем и развиваем чувствительность
• Репрезентативная система восприятия человека ВАКОГ: Что это и как использовать в жизни
• Как восприятие мира влияет на формирование способов реагирования и что с этим делать
• Как обнаружить истинные желания и соприкоснуться с внутренней правдой
• Практические упражнения для выявления актуальных жизненных стратегий

День 2. Я — создатель своей жизни: а как еще может быть?

• Как я создаю свое здоровье. Психосоматический компонент в любой ситуации. Логика работы тела
• Какую реальность я формирую вокруг и как могу на это влиять: семья, реализация, отношения, деньги Исследуем на практике
• Психосоматическая взаимосвязь детей и родителей
• Как обнаружить в себе ресурс и научиться им управлять
• Как принимать осознанные решения и совершать новые действия