[Puzzlebrain] Курс «Борьба с целлюлитом: пошаговая инструкция» (Анастасия Светлакова)
О товаре
АВТОР КУРСА
Анастасия Светлакова
- Опыт работы в тренажерном зале 9 лет
- Представитель фитнес-школы «StartFit» в городе Сочи
- Член Федерации «IFBB»
- Дипломированный тренер «StartFit»
- Сертифицированный диетолог-нутрициолог
- Спортивный журналист с 2019-2020 в издании «CrossFit.ru»
- Участник семинаров, мастер-классов «Школы Диетологов», «МИИН» (Международный Институт Интегративной Нутрициологии), «Body Coach», «Центра биотической медицины» института РУДН.
- Преподаватель Фитнеса для Детей и стретчинга от «INTERNATIONAL FITNESS SCHOOL»
Благодаря курсу ты:
Узнаешь о 4 методах, которые навсегда помогут избавиться от целлюлита
Сможешь самостоятельно привести свою тело в тонус
Изучишь мифы о целлюлите, которые точно не работают
Научишься делать самомассаж
Что входит в курс:
- 7 видеоуроков в HD качестве
- 87 минут эксклюзивного видео
- 4 практических задания
[puzzlebrain] Набор мышечной массы для женщин (Анастасия Дымочка) Благодаря курсу ты: Узнаешь, как правильно и безопасно набрать вес Сможешь составлять для себя программу тренировок Узнаешь, как распределить нагрузку в разные периоды цикла Изучишь разные виды питаний для набора массы Сможешь рассчитывать свою норму калорий и БЖУ Получишь рекомендации от
1098 RUB
[puzzlebrain] Беременность: как оставаться в форме (Евгения Архипова) Благодаря курсу ты: Научишься поддерживать свое тело в тонусе до и после родов Узнаешь, какие физические нагрузки разрешены для каждого триместра Изучишь комплексы тренировок от профессионального тренера Получишь советы по питанию во время беременности Сможешь заниматься самостоятельно и эффективно
1090 RUB